הריון ולידה
2021-12-21 10:27:41
איך מורידים את המשקל שנשאר אחרי הליידה מיואשת כבר 🤦♀️
תגובות
2021-12-21 10:29:05
תזונה נכונה ופעילות גופנית (בהנחה והרופא אישר)
2021-12-21 10:29:12
איך את אוכלת כיום?
2021-12-21 10:29:31
ארוחה ביום ושטויות בדרך
2021-12-21 10:32:15
תנסי שומרי משקל. האפליקציה שלהם הכניסה אותי מאוד לאיזון. למדתי מה אפשר לאכול בכיף וממה עדיף להימנע
2021-12-21 10:32:27
אז ככה לא תורידי את המשקל.
את זקוקה לפחות ל3 ארוחות טובות ומזינות, פחמימות, חלבונים וירקות במהלך היום ונשנושים בריאים בים לבין אם את מרגישה צורך.
2021-12-21 10:33:30
מה שלולי אמרה
חובה לאכול מסודר ולהיפך לא להפחית ארוחות ולהרעיב את עצמנו זה לא נכון
ארוחות מסודרות ומזינות וקצת ספורט
2021-12-21 11:38:53
לאכול מסודר בלי שטויות בלי פחמימות ריקות 2 וחצי ליטר ביום מלא ירקות וגם ספורט לא יזיק בהצלחה ❤️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-11-19 18:30:29
שבוע שמונה כאבי מחזור בבטן תחתונה משתי הצדדים סליחה על התמונה
הריון ולידה
2020-12-18 15:04:36
שמות לבנים?👶🏻
הריון ולידה
2021-03-18 12:51:22
אני בהריון שני עם ילד בן שנה ו7 שלא במסגרת איתי בבית
אני משתדלת כמה שפחןת להרים אוחו
אבל מרגיש לי שלפעמים אין לי ברירה.
ומצד שני אני לא יכולה להרים גם יותר מדי. מפחדת שיזיק. שבוע 17
אמהות
2021-06-30 17:28:01
אני שלושה חודשים אחרי לידה, הגיוני שאני כבר ממש ממש רוצה עוד הריון?😙
הריון ולידה
2021-07-08 04:18:55
בנות איך שותים פרנטל? (אלטמן)
אחרי ארוחת בוקר לפני?
בצהריים?
הריון ולידה
2021-12-12 13:50:00
בטן קשה של הריון , שבוע 23 .. זה נורמלי?
משוערות יולי-אוג׳ 2022
2021-12-21 19:00:06
שבוע 6+3 מרגישה כמו כאבי מחזור, תקין?