5 חודשים אחרי לידה ועדיין לא מצליחה לעשות סקס.. כואב בטירוף ואפילו לא נכנס עד הסוף :( תחושה שהכל סגור שם.. קרה למישהי? יש פתרון? מתוסכלת 😭

ניסיתם חומר סיכה..? לא קל בהתחלה לאט לאט סבלנות.

ניסינו שמן קוקוס.. אני נושמת ונושפת כאילו אני בלידה.. לא סקסי 🥴

אם כבר עברו 5 חודשים נשמע לא ככ תקין... זה אמור להסתדר. ממליצה לך לבדוק את זה. אולי תפרו לך יותר מידי

אבל תפרו מבחוץ וכואב לי בפנים

יש מצב שעשו לך תפר אבא.. זה נשמע ככה תבדקי את זה

לכי לרופא נשים אם זה תפור יותר מדי הוא במקום גוזר את זה ותרגישי הקלה מיידית

אני בלי תפרים בכלל ופחות או יותר במצבך. הפיזיותרפיסטית אמרה לי שזה נורמאלי ויכול להיגרם בכלל כיווץ לא מודע (כתוצאה מהטראומה של הלידה) וחשוב לעבוד על להרפות. וגם שעד שנה מהלידה הגוף עדיין מחלים ולכן יש הרבה נשים שכואב להן אפילו חצי שנה אחרי.

אני 5 חודשים אחרי לידה. אין שם תפרים

נושה, באמת הייתה לי טראומה בעיקר אחרי הלידה עם החיטוטים בפנים.. וילדתי בלי אפידורל.. ואני באמת מרגישה שאני מכווצת ללא שליטה :( מה את מציעה לעשות? אני גם ממש רוצה עוד הריון

אמאלה בול באותה הסירה! אני ממש עושה הרפיה ומשתפת את בעלי בזה. אני יודעת שזה תלוי גם בו מידת השחרור שלי. לא אשקר ואגיד שעבר לגמריי אבל כן ככל שאני יותר מתרגלת רצפת אגן+ הרפיה (דרך יוטיוב)+ שת״פ עם בעלי של להרגע אותי ממש לפני שעושים את זה ולהיות סופר קשוב ורק בזמן שלי וכו אז הכאב הפנימי פוחת. ואני ממש מבינה אותך כי זה מרגיש כאילו בפנים הכל עוד פצוע , אבל זה לא. זה פשוט המוח שלנו משדר לסגור את האזור כי הוא מוכה טראומה מהלידה

פיזיותרפיסטית לריצפת אגן!!!

לא תקין לכי להיבדק אצל רופא נשים 👌🏼

נושה, תודה על השיתוף.. אנסה לעשות כך גם ❤️❤️ גם את חווית טראומה אחרי הלידה??

שמן שקדים יכול לעזור לך

ואת יכולה לאמר לבעלך לעשות יותר בעדינות

חני הוא לא מכניס בכלל.. רק הקצה נכנס ואנחנו מפסיקים כי כואב לי בטירוף

מחזקת את שבע, פיזיותרפיה לרצפת אגן, חובה אחרי כל לידה זה ממש ממש עוזר

הלכת לבדיקה של שש שבועות

כי אם כן והכל היה תקין אז אולי באמת ללכת לשיקום ריצפת אגן כי זה נישמע שהכל מקובץ

הלכתי ברור, אמר שהכל פיקס!