יש פה מישהי שניסתה את הטרנד הזה כוס קפה עם לימון וירדה במישקל?? ראיתי בטיק טוק רק שלא יודעת אם זה אמיתי או לאא??

וואי חייבת לדעתתת ראיתי המון סירטונים כאלו

מה זה הטרנד הזה? לשים לימון בקפה??

משו כזה אני לא בטוחה לא רוצה להטעות בגלל זה רוצה לשאול בנות שמכירות ועשו את זה

להרוס את הקפה המקודש שלי בשביל משקל?? בחיים לא 😂

חחח אני חייבת להוריד במישקל

אויי ואבוי אם מישהו יעשה את זה עם חלב בקפה. לימון מיד יחמיץ את החלב 🙈

לאאא.. בלי חלב.. רק כוס קפה מים חמים ולימון.. אין חלב בכלל

חחחחח ברור אם את מקיאה את הזוועה הזאת מיד אחרי זה עוזר לרדת במשקל. אל תחפשו טרנדים מטופשים בטיק טוק, אם רוצים לרדת במשקל לכי לדיאטנית שתרכיב לך תפריט בריא ומאוזן. אין קיצורי דרך בהרזיה (לפחות לא בריאים).

את צודקת.. באמת קבעתי תור לדיאנית. לחודש מרץ היה הכי קרוב :( מה אני עושה עד אז?? לצערי מחפשת טרנדים כאלו חחח

טרנדים עלול להיות אפילו מסוכן ולכן מאוד לא מומלץ. יש הרבה כתבות טובות באתר של כללית ומכבי שדיאטניות כתבו עם טיפים טובים. ומבחינת הגוף, ירידה מהירה מידי במשקל מכניסה את הגוף למצב מצוקה והוא ינסה להשלים את החסר פי כמה ברגע שרק תפסיקי. מבאס אבל עדיף לעשות שינויים בהדרגה בשביל להרגיל את הגוף למצב החדש.