הריון ולידה
2021-12-07 22:06:54
שבוע 25
עצירותתת נוראיתתת מה עושים
תגובות
2021-12-07 22:14:55
תאכלי סלק
2021-12-07 22:29:16
תבדקי שזה לא מהברזל שאת נוטלת
שתי המון מים ותשתדלי להפחית באורז וקמח לבן תאכלי פירות
2021-12-07 22:31:38
הפסקתי תברזל לא שותה
האמת בקושי שותה מים שותה בכלל חייבת להתחיל לשתות יודעת
לגבי אורז ולחמים פחות אוכלת
פירות וירקות אני אוכלת
העצירות הזאת גומרת עלי מתה מפחד מטחוריםםם
2021-12-07 22:37:44
טיפ קטן
שימי בקנקן מים פלח לימון או משו שאת אוהבת כמו מקל קינמון שיגרום לך לשתות
2021-12-07 22:38:15
זה מה שעוזר לי
2021-12-07 22:38:52
אני אנסה תודה יקירה❤️🙏
2021-12-07 23:18:09
תקשיבי אחותי מים מים מים שיא החשוב כמו שאמרו מעליי ,
בבוקר שאת קמה על בטן ריקה תשתי מים חמים עם כף לימון וכף שמן זית
ואת צריכה לאכול יותר סיבים תזונתיים זה מניע את מערכת העיכול
יש ב:
שזיפים מיובשים
פירות וירקות שטופים היטב *עם הקליפה*
אגוזים , שקדים לא קלויים
שיבולת שועל (אפשר לאכול עם יוגורט ביו, או להכין דייסה)
ויש ברנפלקס של תלמה נקרא אקסטרה פייבר זה נדיר !!! ממש ממש עוזר , לא כזה טעים אבל מוסיפים סוכר וזה מפוצץ סיבים
חוצמזה לשבת על האסלה עם שרפרף מתחת לרגליים זה עוזר ליציאות
2021-12-08 02:06:02
כף שמן זית , עגבנייה , סיבים תזונתיים
2021-12-08 05:08:21
להשרות בכוס 2-3 שזיפים מיובשים במים חמימים למשך כמה שעות ואז לשתות את המים, אם אוהבת- אפשר גם לאכול את השזיפים שהושרו. מזרז את פעילות המעיים.
בריאות🙏🏼
2021-12-12 20:43:05
בנוסף לשזיפים וכל השאר שממליצים לך פה, תנסי אחרי השקמה לשתות 2 כוסות מים חמימים כל בוקר לי אישית ממש עוזר .
וכמובן מלא מים במהלך היום לפחות 2 וחצי ליטר קבוע ,לפעמים עם לימון
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-11-26 21:35:44
מחר שבוע 29
מיקודם שאכלתי שוקולד 3 תנועות קטנות
ולפני הרגשתי כמה תנועות קטנות
וכל יום מרגישה כמות שונה של תנועות
האם זה תקין?
הריון ולידה
2023-06-10 05:40:29
איחור של שלושה ימים, ממש מרגישה כמו שהרגשתי בהריון הראשון שלי
עשיתי שתי בדיקות ושתיהן שליליות😳
קרה למישהי?
הריון ולידה
2023-01-17 23:15:58
שבוע 39+2
משלשום עם צירים חזקים
הרגע קמתי משינה מירידת מים
מים צהובים שיורדים בלי שליטה
אמורים להיות צהובים??
אמהות
2023-01-09 10:51:46
היי אהובות,
כמה חליפות גן (פוטר) רצוי שיהיה? לקראת כניסה למעון בעזרת השם
הריון ולידה
2022-07-24 08:08:35
זה עוד כלום קרה למישהיא שירד לה כמויות של דם מהאף?? שבוע 15
הריון ולידה
2022-06-18 20:52:19
שבוע 33 לא יודעת להסביר תכאב המטורף שיש לי!
התכווצויות לא מהעולם הזה וכאלו השלפוחית שתן לי עומדת להתופצץ ולא מפיפו הרגשה הזויה מתפתלת במיטה מכאביםםם
מהזהה??? מה לעשותת??
צריך הפניה למיון ?? יש צ...
הריון ולידה
2022-04-11 13:40:06
משהי התנסתה במשאבה הזאת ויכולה להמליץ על איכותה?
המלצות אחרות התקבלו בברכהה