אני שבוע 27 עם תאומים אבל לא מרגישה תנועות באופן עקבי, לפי הרופאים אני אמורה להרגיש 3 פעמים בבוקר בצהריים ובערב, אני בקושי מרגישה 2 תזוזות במהלך כל היום. תודה לאל הכל תקין, ואני כל הזמן במעקב ומכירה את הטריק עם השוקולד ולשכב על צד שמאל אבל האם יש עוד דרכים לוודא שהכל בסדר?

אם שוקולד לא עוזר, אז תנסי חצי שעה אחרי אוכל לשכב על צד שמאל ולנסות להרגיש. ואם את לא מרגישה, חשוב ללכת לרופא ולדבר איתו על זה, כי זה אחד המדדים החשובים כדי שאת תדעי שהכל טוב, ואם זה לא כל כך ברור לך, והריון תאומים זה הריון רגיש, אז שווה להתייעץ עם הרופא , אולי יתן לך רעיונות נוספים או דרכים נוספות לדעת שהכל טוב

קודם כל מאוד עוזר להיות בשקט ים עצמך, בחושך אפילו, בלי טלוויזיה בלי טלפון וממש להתרכז. משהו מתוק, מים קרים מאוד לשכב ולנסות להרגיש

מים קריםםם מאוד