שבוע 30+4 והמחשבות שאני קרובה ללידה מלחיצה ומפחידה אותי 😭 אני מפחדת להגיע ליום הזה להיות במיטה שם ולרעוד מרוב פחד לא יודעת איך אצליח להירגע קשה לי להפנים שאני אשכרה עומדת ללדת הפחד מהכאב הפחד שהפידורל ישפיע עלי ממש ולא אצליח להוציא את הילד הפחד שאהיה כלכך לחוצה שארגיש שחסר לי חמצן

תמיד יש פחדים לפני , תגיעי בלי לחשוב על כלום תתני לזה לזרום ואת תראי שיהיה בסדר בעזרת ה , כולן עוברות את זה

זה מובן שאת מפחדת כל אחת פחדה ללדת גם אם זה לידה עשירית יש פחד אבל את צריכה לבוא בהרגשה שאת סומכת על הגוף שלך ושכל ציר שיהיה לך זאת תיהיה התקדמות בשביל התינוק שיוולד זה קשה להכניס את זה לראש אבל אני אומרת לעצמי את זה כל יום וזה עוזר לי לא להיכנס לפאניקה ואני שבוע 37+4

היי אהובה זה ממש פחדים שכל אחת חווה וכל אחת חווה את הפחדים בעוצמות שונות..בתור אחת שילדה אני יכולה להגיד לך שלפני לא הבנתי איך יוצא משם תינוק ונורא חששתי מהלידה אבל תחשבי שהגוף שלך בנוי בצורה כזאת שאת יכולה ומסוגלת להוציא תינוק משם ואם יהיה לך כואב את יכולה לקחת דברים להקל על הכאב..עצה שלי תשני את הגישה שלך מחשיבה של ״לא אצליח להוציא משם ילד״ ל ״אני אצליח להוציא משם ילד״ אפילו תגידי את זה בקול לעצמך כמה פעמים ביום זה מאוד יעזור לך להגיע ללידה עם פחות פחדים לעבור אותה כמו גדולה שבסוף הלידה תהי עם תינוק עליך🥰 כולם עוברות את זה ומצליחות להוציא אותו בסופו של דבר…