מה מגביר חלב אם? ניסיתי לשאוב בקושי יוצא, חודש אחרי הלידה.

.

לקחת מורינגה 2 בבוקר 2 בערב לשתות לאכול אוכל מזין לנוח להקפיד לשאוב לפחות 6 פעמים ביממה (עדיף 8 אפילו שאיבות קצרות) זה ממש אמור להגביר

בירה שחורה חלווה

מוסיפה למה שכתבו: לשתות הרבה שקדים ואגוזים

להניק כמה שיותר

אל תקחי שום שום שום תוסף בלי ייעוץ של יועצת הנקה, זה יכול גם לעשות לך בעיה הפוכה!!! קודם כל את מניקה כרגע? משלבת תמ''ל?

אגב, זה שלא יצא לך בשאיבה לא אומר שום דבר על כמויות החלב שלך. שאיבה היא טכניקה אחרת לחלוטין.

הייתי רק מניקה, עכשיו מטרנה במהלך כל היום ובלילות הנקה. ניסיתי לשאוב עכשיו כמה טיפות יצאו ובדרכ אני אני שואבת כמויות שהוא אוכל

קודם כל אם הפסקת להניק ביום אז יכולהיות שבמהלך היום החלב פחת.. בשביל להגביר כמויות את צריכה להשתדל להקפיד לשאוב בשעות קבועות, מן הסתם כמה שיותר והכי מומלץ בשעות הבוקר המוקדמות (6-10) שבהן יש הפרשה מוגברת של פרולקטין. אם זה קרה רק כמה פעמים יכול להיות שזה בעקבות מזג אוויר או מחלה.. יש כל מיני גורמים שיכולים להשפיע על התפוקה. בכל מקרה, אם לא תשאבי באופן קבוע זה בהחלט עלול להפחית לך את כמויות החלב משמעותית.