הריון ולידה
2021-11-10 20:59:43
בנות אני צריכה עזרה או יותר נכון טיפים.
לפני ההיריון הייתי לוקחת ריטלין באופן קבוע ומאז שגילית שנקלטתי (משבוע 4+1) הפסקתי לגמרי. הפעילות שהתחלתי לאכול הרבה יותר ועד עכשיו שבוע 10+3 עליתי 3 קילו.
אין לי בחילות והקאות, לא מתאמנת (כן רוצה להתחיל)
מה לעשות בשביל לא להמשיך עם העלייה המטורפת הזאת? ואפילו לרדת קצת במשקל
בבקשה בלי לשפוט, כמובן שלא אעשה משהו שיפגע בעובר, מודה לה' על ההיריון ומקווה שהכל יהיה תקין
פשוט מרגישה שעניין המשקל תופס אצלי מקום גדול וגם מרגישה שזה מפריע לי לשכב עם בעלי
תגובות
2021-11-10 21:03:35
הכי טוב ללכת לתזונאית שתבנה לך תפריט מותאם להריון
2021-11-10 21:21:19
גם אני בשבוע שלך ועליתי 3 קילו, צריך לקבל את זה באהבה ♡
2021-11-10 21:23:03
לא מתחילים לעשות ספורט בהריון אם לא עשית לפני, אולי רק הליכות ולא בהגזמה
2021-11-10 23:38:22
אפשר להתחיל בספורט אבל בהדרגה מאוד נמוכה ואפשר לשאול להתייעץ להיכנס לאנטרנט לכתוב ולראות שכן אפשר להחיל ספורט אפילו מומלץ אבל ממש קצת קצת ולעלות בהדרגה תראי איזה כיף יהיה לך ובקשר לאוכל תשני נשמה תפריט לאכול בריא ולהרכיל תכיבה על קצת אוכל ותראי כמה זמן היא תתרגל וכבר לא תוכליו לאכול כמו שאת רגילה תנסי לא לגעת בגלל בממתקים כי זה סתם משמין ולא לגעת במתוגן לא לאכול בלילה חוץ מירקות פרי ומרקים תנסי את זה צאוד עזר לי מאוד מאוד היום אני חיה חיים בריאים ממש והריון כייפי
2021-11-11 06:28:13
תודה יסמין!
רומי אני מקבלת את זה ברור אבל עדין הייתי שמחה להמשיך בצורה מתונה יותר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2023
2023-06-05 05:21:17
שבוע 17 פלוס הריון ראשון ואין בטןןןן 🥹🥹🥹 יצאה לכן הבטן כבר ?
הריון ולידה
2023-02-12 13:48:35
בנות שהתחילו להם טחורים בהריון אחרי הלידה זה השתפר?
הריון ולידה
2022-11-17 03:02:32
בבקשה שמישהי ערהההה
נתנו לי פיטוצין עם פתיחה 2 וצוואר מחוק 90 אחוז
ואני כבר מ19:30 והפתיחה לא זזה
מה אפשר לעשות? איך לייעל?
כואב ליייי
הריון ולידה
2022-06-21 17:41:01
שבוע 31 ויש לי צרבות קשות כל היום !!!
הריון ולידה
2022-04-12 11:45:41
היי בנוח:) אני שבוע 8+4, האחות אמרה לי שאני כל 17 לחודש מתחילה חודש חדש ובנוסף השבועות הריון לא באמת הולכים ככה.. מישהי שמעה על זה גם?
הריון ולידה
2022-03-09 15:45:41
היי
הריון ראשון אז סליחה על הבורות😅
איך עובד כל העניין של הביטוח לאומי שמשלם על חופשת לידה
אם אני סטודנטית ועובדת במשרה חלקית?
זוגיות
2021-12-25 22:23:13
אשמח לעזרה לפני שאני הורסת משהו טוב בין הידים בזוגיות חודשיים קיבל אותי עם כל החבילה שבכלל לא מובן מאילו ביקשתי הפסקה לכמה ימים מרגיש לי שאני עושה טעות אבל אני ממש מבולבלת מצד אחד אוהבת את הגרוש ומ...