משוערות מאי-יוני 2022
2021-11-03 10:29:26
היי בנות שבוע 7 והייתי מתאמנת לפני כן די הרבה מסוכן להמשיך לרוץ?וכפיפות בטן אפשר בשלב הזה? ממש חשוב לי לשמור על שגרת אימונים🥺
3 תגובות
1 אהבו

תגובות

2021-11-03 10:46:28
הרופא שלי אמר לי שבשליש הראשון אם התאמנתי לפני אני יכולה להמשיך לעשות הכל כרגיל (כמובן להקשיב לגוף אם משהו כואב) ולא להעלות דופק מעל 140 בפועל את לא נראה לי תצליחי לרוץ רק הליכות מהירות כי הדופק קופץ בשניה למעל 140 (בהיריון)
0 תגובות
1 אהבו
2021-11-03 12:26:09
אני רצתי הרבה לפני ההריון, מתחילת ההריון (שבוע 14 עכשיו) מגבילה את עצמי ל50 דקות ושומרת על דופק לא מעל 150. זה מה שאחות ליווי הריון אמרה לי לעשות וזה אחלה לי ממש😊
0 תגובות
1 אהבו
2021-11-03 13:29:50
רופאה אמרה לי שלא מומלץ כפיפות בטן. אבל כן מומלץ להמשיך בספורט והליכות
0 תגובות
1 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2024-03-29 07:20:04
בוקר טוב בנות יפות שבוע 25+3 חזרו לי הקאות שילשולים גם יש בטן מתקשה מה זה ????
0 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-10-31 13:08:53
תרמוס מומלץ שבאמת שומר על חום? צריכה אחד טוב לשבת
4 תגובות
0 אהבו
קניות
2023-07-31 17:59:24
עזרה בבקשה ממי שמבינה מחפשת לאמא שלי מתנה ליום ההולדת שואב אבק שוטף אלחוטי יש במחיר כ1500-1700 ויש במחיר כ-2500-2700 של דייסון אני (המשפחה ואני מתחלקים) ויכולים לקנות בכ-1500-1700, למי יש המלצות וי...
15 תגובות
0 אהבו
מדברים על הכל
2023-07-11 17:32:35
ערב טוב בנות יש פה מישהי שבמקרה מתאמת מחקר או שיודעת מה השכר פחות או יותר של מתאמת מחקר? ומה יותר טוב מזכירה רפואית או מתאמת מחקר אני יודעת שזה לא קשור לאפליקציה אבל אין לי את מי לשאול ובגוגל אין ...
0 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-05-31 15:51:32
מה עושים עם תינוק מוריד את הכובע ששמים לו ?? בן 10 חודשים
3 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-11-06 19:21:54
ערב טוב, רוב החזה שלי מסביב לעטרה נהייה בצבע כהה בדומה לעטרה. בנוסף, החלק של הפיטמה נהייה ממש רך עם מעין עור עודף. הדבר שכיח? ממש מוזר לי הדבר. למישהי מוכר?
5 תגובות
0 אהבו
זוגיות
2022-07-30 20:11:53
אוףףף הביחד נעשה כבר מועקה אשכרה הבנאדם שהיה אהבת חיי פתאום נראלי זר מרגישה לא קשורים! אין לנו זוגיות רק דברים טכניים, ושותפים גרועים לדירה! אנחנו יכולים לריב להגיע לשיח שפל.. ואחכ להשלים ואז שוב פ...
4 תגובות
0 אהבו