הריון ולידה
2021-10-13 13:21:22
מישהי עשתה דיאטת ירקות ופירות?
כמה ירדתן במשקל וכמה זמן עשיתן?
לא בהיריון ולא מניקה
תגובות
2021-10-13 13:32:35
.
2021-10-13 13:39:15
.
2021-10-13 14:04:23
אני בחיים שלי לא עשיתי דיאטה ככה
דיאטה זה לאכול בריא ארוחות בריאות לא לנשנש בין לבין רק מים ולהתאמן/הליכות
2021-10-13 16:19:17
זה לא מומלץ. בירקות וםירות יש הרבה ויטמינים זה בטוח, אבל לא יספיק לך לכך מה שאת צריכה. ברגע שתחזרי לצרוך חלבונים ופחמימות, המשקל שלך יעלה שוב.
בנוסף, בלי חלבון קשה מאוד להרגיש תחושת שובע, כך שאת תמיד תחפשי ירקות ופירות וצריך לזכור שגם הם עמוסים בסוכר שעלול לגרום לעלייה במשקל (גזר, ענבים, מנגו, אננס, אפרסק ועוד ועוד...)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-05-14 18:27:01
אני לא בהריון הייתי בחופשה בים המלח אני בעלי והילד חזרנו חולים
היה לי צרבות נוראיות לקחתי אומפרדקס וכאב לי הגרון גם והיה לי שיעולים לקחתי את המשאף שלי שהשם שלו רילוואר כי ישלי אלרגיה לעונת מעבר
א...
הריון ולידה
2023-06-29 08:21:48
שבוע 33 הערכת משקל 2500 נשמע סביר?
הריון ולידה
2023-01-17 11:42:40
היי. מישהי יכולה להסביר לי את עניין הפטמה לבקבוק מתי אמורים להחליף? בן 3 חודשים ושמתי לב שיש לי חלק 0 חלק 1 וחלק 2🫣
הריון ולידה
2022-11-04 07:04:27
אוף ממש מעצבנים אני בשבוע 40+5, גרה מול חוף הים (10 דקות הליכה) ורוצה לעשות זירוז טבעי וללכת על החול לבד, מדיטציה עם אוזניות ולהתחבר לתינוקי לשדר לו שייצא… לשבת קצת במים.. בקיצור בפרטיות ולבד!!!! ב...
הריון ולידה
2022-08-16 17:30:09
תינוקת בת חודש עם פטריה בלשון
הרופאה נתנה טיפות ניסטטין רדימיקס
איך נותנים את זה ? למרוח על הלשון? או שהיא פשוט צריכה לבלוע כמו תרופה?
הריון ולידה
2022-06-20 16:41:33
שאלה קצת טיפשית אבל אני חייבת לדעת
זה נכון שאם אדם שואל אם את בהריון אסור לשקר כי זה מביא מזל רע ??
הריון ולידה
2022-04-24 20:26:49
באיזה שבוע אפשר לגלות את המין?