צהריים בריא 💥

שיאוווו יאמי😭🥰

יאמיי בתאבון❣

נראה טילללל, יאמי 😋😋

נראה סוף אפשר מתכון??

נראה מעולה!

יאמייי באלייייי🥰😍😍 בתאבווןןן

מתכון לפשטידה ברוקולי קלה ובריאה: מצרכים- ברוקולי או סנפרוסט או טרי או מבושל, שתי ביצים שתי שיני שום בצל אחד גדול כף קמח כוסמין או קמח לבן רגיל, גביע גבינה או קוטג או שמנת שיצא 200 גרם. את הברוקולי מפרידים לפרחים אחרי בישול קל. את הבצל קוצצים ומטגנים במחבת עם שום וכפית שמן זית כ-4 דקות עד לריכוך הבצל. בקערה מערבבים ביצה גבינה מלח פלפל קמח בצל ושום.(אני הוספתי לתוך הבלילה גם מוצרלה מגורדת וגם פרמזן זה לא חובה) לשמן תבנית בקוטר 24 להעביר את הבלילה לסדר את ה פרחי ברוקולי מעל . להתיז שמן זית מעל פרחי ברוקולי לפחות אתה פשטידה בתנור חם על 190 מעלות במשך כ-40 דקות עד להזהבה. מומלץ לחכות קצת שיתקרר

נראה ממש טובב

מכינה

תכינו, מתאים לארוחת הבוקר, גם. סופר טעים

הכנתי יצא טעים, תודה

ואי מושלם ניראה טוב