יש דבר כזה דיכאון כמעט 8 חודשים אחרי לידה? אומנם הוא במעון ואני חזרתי לעבודה אבל אני לא מפסיקה לבכות, לא מפסיקה לחשוב על החיים שלפני, מה היה לי רע? בלי דאגות, בלי בכי וצרחות כל היום, בלי עייפות אין סופית, אין בי כוחות בנות. וגם שאני "משלימה" שעות שינה אני עוד יותר חסרת אנרגיה ועייפה ומותשת. ויותר מזה, אני כל יום תוהה איך אנשים מביאים עזבו הרבה ילדים, אני אפילו לא מדברת על 7 ולא 4, אלא עוד אחד!! לא מסוגלת לחשוב על לעבור את הכל שוב, אין בי כוחות לזה וזה לא בשבילי, אני מרגישה פגומה, אמא לא טובה, לא ראויה. לא מגיע לו.

זה נורמלי לחלוטין וזה הכי מובן בעולם! הדבר היחיד שאני בטוחה ויכולה להבטיח לך שזה עובר! תחזרי לעבוד, תתחיל שגרה, הדברים יסתדרו, פחוץ צרחות ובכי ויותר תהני מהזמן שלך עם הילד. אני מבטיחה לך שזה זמני והכל יסתדר!

ללכת לטיפול פרטי רק לעצמך. בטוחה שתקבלי כלים להתמודד. ובנוסף לדבר עם הבעל.. לקבל עזרה..לחלוק..

בעלי עוזר בהכל, שותף מלא נמאס לי כבר שרואה אותי כל היום בוכה כמה אני יכולה להתלנון??? יש לי תינוק בריא ויש נשים שכמהות לזה אני לא מסוגלת לחשוב שזה עובר כי זה לא נראה ככה

קודם כל, לשתף את הרופא משפחה ולבקש בדיקות. נשים בהריון נשארות לפעמים עם חוסרים משמעותיים בכל מני דברים שעלולים לגרום להפרעות במצב הרוח. אחרי שתבדקי רפואית שהכל תקין אז כמובן שאת יכולה לבקש לראות פסיכולוג גם דרך הקופה.