היי בנות אומנם יש לי עוד זמן עד הלידה אבל אני ממש שוקלת על הנקה/שאיבה אם אני שואבת ולא מניקה עדיין יש איסורים על מאכלים מסוימים ? מה מותר ואסור בהנקה ?

הרבה אומרות שאין קשר בין האוכל להנקה.. וצריך רק לנסות ואז לדעת!! למשל להרבה בנות שהן צורכות מוצרי חלב יש גזים לתינוקות שלהן, לי לה היה את זה אבל כן היה לה בעיה עם כרובית וחסה ומעבר לזה הכל היה תקין ברוך השם זה לנסות ואז לדעת מה מתאים לכם ומה לא..

נענע ומרווה מייבש את החלב

זה לא משנה אם את שואבת או מניקה מבחינת הרכב החלב. למשל אם שתית קפאין או אלכוהול זה עובר לחלב ונשאר שם גם בתוך שקית חלב במקפיא. מעבר לזה אין שום דבר שאסור בהנקה באופן גורף. יש אמהות שמרגישות שכשהן אוכלות משהו מסוים זה משפיע. במקרה כזה כדאי להפסיק ולבדוק אם יש השפעה. אני מעולם לא נמנעתי משום דבר בתקופות ההנקה.