היי, שבוע 8 וכרגע בחו״ל (קוסטה ריקה) בירח דבש עם בעלי. גיליתי שאני בהריון ממש כמה ימים לפני שטסנו, והספקתי לעשות 2 בדיקות דם ולראות קפיצה של הבטא. מנסה להשיג פה גניקולוג ומשום מה אין להם פה זמינות בכלל.. הגניקולוגים מגיעים אחת לחודש… ממש מלחיץ אותי שאני לא עושה קקי כמעט בכלל (תדירות של אחת ל4 ימים) לא יודעת אם זה קשור להריון או לתזונה פה בחו״ל. לעומת זאת פיפי יש לי כל שניה… מישהי היה לה ככה גם?

בתחילת הריון זה טבעי שיהיה שינוי ביציאות..

כן?? וואי זה ממש מרגיע. איך אובל להיות בטוחה שהכל תקין? אני מפחדת ממש… והטיול שלנו ארוך… חוזרת רק באמצע אוקטובר מה שאומר שאעשה אולטרסאונד פעם ראשונה עוד מלא זמן. יש לי בחילות, זה מעיד על הריון תקין? או שלא בהכרח?

עצירות זה מאוד נורמלי וטבעי בהריון אל תילחצי תהני לך תשתי הרבה מים. אצלי בדיעבד היה אחד הסימנים הראשוניים להריון עוד לפני שידעתי בכלל על ההריון.

וואי תודה לכן!!!

לקחת איתך חומצה פולית? לא רואה קשר כלכך להריון.. אולי מהלחץ או מתזונה שונה

כן לקחתי איתי חומצה פולית. משתדלת להקפיד כל יום

אני חושבת שכדאי לך להיבדק ולראות שהכל תקין ויש דופק וחלילה אין משהו שדורש טיפול. יש לך ביטוח בריאות? הצהרת שאת בהריון לפני הטיסה? התחלת לקחת ויטמנים?

קוסטה ריקה נשמע ממש כיף, תהני 🤩 לפי מה שהבנתי תסמינים או היעדר תסמינים לא מעיד על תקינות הריון. נגיד אם נעלמות הבחילות זה לא אומר שמשהו חס וחלילה לא תקין. אם יופיעו כאבים מאוד חזקים או דימום זה כן משהו לדעתי לבדוק (אולי אפילו לקבוע תור טלפוני להתייעצות עם רופא נשים בישראל) כי יכול להעיד על בעיה. אולי תקבעי כבר מעכשיו שקיפות עורפית בישראל כי זה משבוע 11 עד 13+6 ויש קושי למצוא תורים בהתראה קצרה. נראה לי תחזרי לארץ בשבוע 12-13 וזה בדיוק הזמן לעשות.

לגביי העצירות לא הייתי דואגת זה בטח מהתזונה/ שינויים בסדר יום.. תשתי הרבה מים (מינרליים) ותאכלי כף שמן עם המיץ של העגבניה זה עוזר לריכוך