מה הייתן עושות אם לא הייתן ישנות טוב,כאבי גב, קמות כמעט כל שעתיים ובבוקר עובדות מהבית במחשב? לא מחזיקה את עצמי....כואבות לי העינים מלהסתכל במחשב וכואב הגב:/

בול מה שאני עוברת רק תוסיפי לזה נהיגה ועבודה במשרד🤦🏼‍♀️ ממה את קמה כל שעתיים? כי בעקרון חוץ מפיפי להכל יש פתרון הייתי מתעוררת כל שעתיים בגלל צרבת והיום עם כדור שעוזר לי. ואת רוב כאבי הגב פתרה לי הכרית הריון שאני ישנה איתה תנסי למצוא מה עוזר לך, אל תפלי למצב הזה!

קמה בגלל כאבי גב וצימאון ישלי את הכרית אף תנוחה לא עוזרת זה פשוט הגב הורג אותי

לא יודעת תנסי למצוא תנוחה כולשהי אולי תרגילים או יוגה להריון במהלך היום כדור פזיו ואני עם עקמת קשה בגב ככה שאני מזדההה בעניין הכאבים אבל חייב להיות פתרון. אם את חושבת שזה מעבר לגבול הסביר כז אולי תגדי לרופא ותנסי להוציא שמירה, קחי בחשבון שפשוט זה לא וגם ממש תלוי בשבוע שלך

מנסה כל תנוחה אפשרית,ועם כל מיני כריות גם עם הכרית הריון,אני מרגישה את הכאב בגב כאילו ישנתי כל כיפור וכל הגב מכווץ חחחח אני ממש קמה מזה, אני עכשיו שבוע 23

אה אז תנסי להוציא חשבתי לפי התיאורים שאת במינימום 35 חחחח ואז לרוב לא נותנים כי זה כבר לקראת לידה. אבל תטפלי בזה תתייעצי עם רופא כי זה יילך ויחמיר עם הכובד של ההריון ותאמיני לי שעכשיו את בשלב ה״קליל״ יחסית.