קצת מתביישת להגיד אבל התחלתי שלשום לקחת אבקת ברזל של אלטמן אחרי שלקחתי כדורים זמן מסוים ופתאום אני עושה קקי בצבע ירוק , קורה למישהי שלוקחת ברזל??? מה עושים במצב כזה ?

כן גם לי בהתחלה זה היה ככה ואחרי כמה זמן זה עבר קראתי באינטרנט שזה טבעי שיקרה כשלוקחים תוספים

ברוררר

כו והאבקה של אלטמן עשתה לי ממש רע..אז אם יעשה לך כאבי בטן וחוסר נוחות תעברי לספאטון

כן זה נורמלי לגמרי עם ברזל קצת עצירות גם אבל עובר