הריון ולידה
2021-08-25 19:44:22
מתי אפשר להתחיל אימון אחרי לידה?
תגובות
2021-08-25 19:48:57
אחרי ביקורת רופא ואישורו
כחודש וחצי אחרי
2021-08-25 19:49:21
כביכול 6 שבועות או 3 חודשים אחרי לידה.
אבל טאכלס אחרי בדיקה אצל רופא שיאשר שמותר לחזור להתאמן.
(לי לדוגמא גילו שיש משהו כמו הפרדות שירירי הבטן אז אני חייבת לחזור לספורט בצורה מתונה ממש)
2021-08-25 19:49:46
אחרי משכב לידה ובדיקת רופא. ותזכרי שיבדוק לך הפרדות בטנית. זה חשוב לדעת בגלל העבודה עם שרירי הבטן.
2021-08-25 20:06:04
אחרי הבדיקת רופא אם לא יגיד שאסור
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-10-20 07:10:18
בן שנה
לא אוהב נדנדה בשום צורה ישר רוצה לידיים
קרה למישהי?
הריון ולידה
2023-10-04 19:21:34
באיזה גיל הילד התחיל לישון עם כרית ?
מדברים על הכל
2023-10-01 12:13:48
חייבת לשתף אתכן בדילמה שהולכת איתי כבר המון זמן,
אני נשואה עם ילדה ואני מאוד אוהבת את הדת, מסורתית וממש רוצה להתחיל לשמור שבת (כבר הרבה זמן) בעלי חילוני לגמרי, אין לו בעיה שאשמור שבת אבל המשפחה ש...
הריון ולידה
2023-04-18 19:47:05
‼️‼️‼️ בנות שאלה קטנה הזמנתי סושי ומוקפץ מפס הריון ‼️‼️‼️
האם אני יכולה בבית שלי לקחת את סושי ולטגן אותו ?
כי אין להם מטוגן
והאם זה בסדר לאכול מפס הריון ?
הריון ולידה
2023-03-07 07:02:02
בטא 12 יום ראשון
כמה אמור להיות היום שיהיה תקין??
הריון ולידה
2022-08-02 16:59:30
פטמה של בקבוק נהית בצבע צהבהב... מה יכול להיות?
חדשה. לפני כשבועיים קניתי
מנקה אותם במדיח
הריון ולידה
2022-07-25 21:30:52
איפה אפשר לראות את הסרט למה לצפות כשאתם מצפים?