אמהות
2021-08-23 05:48:02
היי מאמות חמודות
במיוחד לאמהות הטריות
עצה ממני
נכון שאחרי הריון כבד רוצים רק לחזור לשגרה, לספורט לפעילות להרגיש קלילה .. אחרי שלא זזנו כמה חודשים טובים . בא לך להרגיש שוב כמו לפני ההריון,
אבל אל תעשו את הטעות הנוראית הזאת שהרבה עושות ..
מתחילות ספורט - לא חשוב אם קל או קשה
!!! שבועיים חודש אחרי לידה!!
לא לא
תנו לגוף מנוחה, שינה !! לחזור לאכול נכון
ולהנות מהבייבי החדש/ה
הגוף חייב את זה לפחות ב 4-5 חודשים הראשונים אני לא רופאה לא פיזיותרפיסטית ולא מנסה להיות. אבל מניסיון שלי לא כדאי. הליכה עם העגלה בכיף, אחרי הבדיקת רופאה זה סבבה. אל תעשו את הטעות שלי אני חשבתי שאני אחזור בהדרגה אחרי חודשיים קודם עשיתי לעצמי נזק בגב היתי חלשה יותר והדובדבן קיבלתי דורבן ברגל שזה סיוט במיוחד שאת מנסה לטפל בתינוק בן 4 חודשים! אומרת הכל מהלב♥️
תהנו מהתינוק/ת שהצטרפו למשפחה זה יותר חשוב 😉
תגובות
2021-08-23 06:10:44
צודקת צודקת צודקת!!!
2021-08-23 06:28:39
צודקת 100% אין לאן למהר הגוף זקוק לזמן!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-20 13:42:51
בבית חולים/חדר לידה נותנים פדים או תחתונים סופגים לאחר הלידה??
הריון ולידה
2024-05-11 14:03:40
כשאומרים לאכול מנות קטנות על זה הם מתכוונים או יותר קטן מזה
זוגיות
2024-02-29 13:22:20
רעיונות למחוות קטנות שאפשר לעשות סתם ככה לבן זוג?
פוריות
2023-07-02 09:47:56
היי☺️ מישהי מכירה מקום פרטי שניתן לעשות בו בדיקת סקר גנטי לגבר ושהתשובות חוזרות מהיר יותר מהקופה? יצאתי נשאית למחלה מסויימת ואני חייבת שבעלי ייבדק ויקבל תשובות מהירות מאוד.
תודה!
הריון ולידה
2023-06-08 16:19:56
ואיי איזה חייים קשים
אלוהיים
😭
אנחנו נשואים שנתים
עם תינוקת מושלמת בת שנה
לפני חודש התחלתנו טיפול זוגי
בעקבות משברים וחוסר תקשורת
המצב כרגע ממש עליות וירידות כל הזמן
היה לנו היום ריב מאד קשוח ...
הריון ולידה
2023-04-13 10:15:41
תינוק בן חודשיים מטלטל את הראש מצד לצד בזמן שאני מנסה להרדים אותו מזה?
הריון ולידה
2023-03-05 03:27:38
בנות מאיפה אני יכולה להשיג מגש כזה ריק ??
באזור אשדוד 🙏🙏🙏🙏🙏