הריון ולידה
2021-08-22 17:21:40
ספורט בהריון ..
כרגע שבוע 11 , מתה לחזור לספורט רגוע ..הליכות , פילאטיס
אבל מרגישה שאני ממש מתאמצת בהליכות /עלייה מדרגות
ממליצות להמשיך בספורט?
תגובות
2021-08-22 17:31:34
בהריון הראשון הייתי עושה הליכות כל יום (שזה הכי קליל שיש) עד חודש תשיעי וואווו איזה הרגשה של קלילות הייתה לי את לא מבינה בכלל!! ממליצה ממש על פעילות גופנית תבדקי בידיוק עם הרופאה שלך מה מותר לך ומה אסור כל מקרה לגופו:)
2021-08-22 17:42:16
אמלי הרגשה של קלילות בזמן ההריון או אחרי שילדת?
2021-08-22 17:59:56
נכנסת לחודש שביעי לא הפסקתי להתאמן מאז שגיליתי על ההריון רק הפסקה קטנה בחודש הראשון של הבחילות (אימונים מגוונים בחדר כושר) וחייבת להגיד שזאת ההחלטה הכי טובב שעשיתי. כמובן עם אמצעי זהירות חשוב שתדעי מה מותר וממה יש להמנע. אבל ואו מרגישה קלילה וגם חשוב לומר שהעלייה במשקל מתונה
לכן אני ממליצה מאוד
2021-08-22 18:34:06
טל- הרגשתי קלילה כל ההריון ועליתי 14 קילו שזה לא מעט ולא הרבה.. והיה לי גם לידה קלה.. עכשיו הריון שני ואין לי זמן לעשות ספורט ואני ממש מרגישה את ההבדל ..
2021-08-22 22:10:08
היי אני עכשיו בהריון שני-שבוע 11
ילדתי לפני חצי שנה את הראשון -בראשון התאמנתי בחדר כושר אימונים מותאמים להריון…
הרגשה הכי טובה שיש!! עכשיו אחרי הפסקה קטנה חזרתי לכושר אבל שונה-יוגה… אין דברים כאלה!!!!!!!!!! אין!!!!!!!
2021-08-23 06:56:23
תודה אמלי ונעמה ! אני בהריון ראשון וגם מתאמנת- מעודד ממש מה שאתן מתארות.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
זוגיות
2024-02-09 09:31:16
בנות .. אני צריכה ללכת היום למקווה ולא בא לי!!
היחסים שלי ושל בעלי לא הכי טובים בחודשים האחרונים ..
גם ככה אנחנו שבת אצל ההורים שלי וגם ככה לא נהיה יחד
הריון ולידה
2023-10-28 15:09:58
טוב נו בואו נשחק. איזה שבוע אני ומה יש לי🥰
הריון ולידה
2023-07-17 17:30:07
מה המשמעות של סכרת הריון? איזה בדיקות צריך לעשות?
הריון ולידה
2023-06-30 09:24:25
בנות שיש להן את מכשיר האולטרסאונד הביתי של כללית
ממליצות?
הריון ולידה
2023-05-27 10:19:15
בנות זה שלשול נכון?
הריון ולידה
2023-03-03 11:46:13
גיסי הכין חומוס בייתי אתמול מותר?
הריון ולידה
2023-02-15 04:20:44
בואנה אני אשכרה מקנאה באלה שרוצחים אותם בפיגוע החיים זה גיהנום הכי טוב למות ובטח שלא להביא ילדים לעולם כזה מסריח וחרא מצטערת על היום שנולדתי אני שונאת את החיים האלה שונאתתתתתת.