הריון ולידה
2021-08-22 17:21:40
ספורט בהריון ..
כרגע שבוע 11 , מתה לחזור לספורט רגוע ..הליכות , פילאטיס
אבל מרגישה שאני ממש מתאמצת בהליכות /עלייה מדרגות
ממליצות להמשיך בספורט?
תגובות
2021-08-22 17:31:34
בהריון הראשון הייתי עושה הליכות כל יום (שזה הכי קליל שיש) עד חודש תשיעי וואווו איזה הרגשה של קלילות הייתה לי את לא מבינה בכלל!! ממליצה ממש על פעילות גופנית תבדקי בידיוק עם הרופאה שלך מה מותר לך ומה אסור כל מקרה לגופו:)
2021-08-22 17:42:16
אמלי הרגשה של קלילות בזמן ההריון או אחרי שילדת?
2021-08-22 17:59:56
נכנסת לחודש שביעי לא הפסקתי להתאמן מאז שגיליתי על ההריון רק הפסקה קטנה בחודש הראשון של הבחילות (אימונים מגוונים בחדר כושר) וחייבת להגיד שזאת ההחלטה הכי טובב שעשיתי. כמובן עם אמצעי זהירות חשוב שתדעי מה מותר וממה יש להמנע. אבל ואו מרגישה קלילה וגם חשוב לומר שהעלייה במשקל מתונה
לכן אני ממליצה מאוד
2021-08-22 18:34:06
טל- הרגשתי קלילה כל ההריון ועליתי 14 קילו שזה לא מעט ולא הרבה.. והיה לי גם לידה קלה.. עכשיו הריון שני ואין לי זמן לעשות ספורט ואני ממש מרגישה את ההבדל ..
2021-08-22 22:10:08
היי אני עכשיו בהריון שני-שבוע 11
ילדתי לפני חצי שנה את הראשון -בראשון התאמנתי בחדר כושר אימונים מותאמים להריון…
הרגשה הכי טובה שיש!! עכשיו אחרי הפסקה קטנה חזרתי לכושר אבל שונה-יוגה… אין דברים כאלה!!!!!!!!!! אין!!!!!!!
2021-08-23 06:56:23
תודה אמלי ונעמה ! אני בהריון ראשון וגם מתאמנת- מעודד ממש מה שאתן מתארות.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2018-10-13 22:18:23
התייעצות- אם הוא עשה קקי מתוך שינה להעיר ולהחליף לו או לתת לו לישון עד שהתעורר?
.
הריון ולידה
2018-12-13 17:20:24
היי עושה סקר
על מה הייתן ממליצות מנסיון
הריון ולידה
2019-08-03 21:29:47
המטומה בהריון
היי בנות
כשהייתי בשבוע 8 (עכשיו אני בשבוע12) הרופאה אמרה שיש המטומה ליד שק ההריון ולא אמרה משהו מיוחד לגבי זה- לא אמרה לנוח או לא לקיים יחסי מין, אמרה שזה ייספג מעצמו. במקרה שבוע אחר...
הריון ולידה
2020-01-27 15:37:54
סקירה מאוחרת
עד כמה זה נורא לעשות סקירה בשבוע 24+4?
הריון ולידה
2020-07-16 18:45:18
חושדת בבעלי🤦♀️
לא האמנתי שאי פעם זה יקרה אבל זה קרה.. אני בטוחה שהוא לא בגד (עדיין) אבל גם לדבר עם בחורה לא משנה על מה זה בגידה לכל דבר מבחינתי!!
בעלי עובד במקום עבודה שהזכיין של המקום הוא סוג של ...
הריון ולידה
2020-09-21 15:49:09
ריבוי מי שפיר - מישהי חוותה בשבועות המתקדמים (החל משבוע 31) ? מה היו התוצאות ?
הריון ולידה
2021-09-24 10:40:36
מחר ברית.
בעלי ממש רוצה שם שני
מחפשת שם נוסף לשם ״אלרואי ״ אשמח מאוד לעזרה