הריון ולידה
2021-08-22 17:21:40
ספורט בהריון ..
כרגע שבוע 11 , מתה לחזור לספורט רגוע ..הליכות , פילאטיס
אבל מרגישה שאני ממש מתאמצת בהליכות /עלייה מדרגות
ממליצות להמשיך בספורט?
תגובות
2021-08-22 17:31:34
בהריון הראשון הייתי עושה הליכות כל יום (שזה הכי קליל שיש) עד חודש תשיעי וואווו איזה הרגשה של קלילות הייתה לי את לא מבינה בכלל!! ממליצה ממש על פעילות גופנית תבדקי בידיוק עם הרופאה שלך מה מותר לך ומה אסור כל מקרה לגופו:)
2021-08-22 17:42:16
אמלי הרגשה של קלילות בזמן ההריון או אחרי שילדת?
2021-08-22 17:59:56
נכנסת לחודש שביעי לא הפסקתי להתאמן מאז שגיליתי על ההריון רק הפסקה קטנה בחודש הראשון של הבחילות (אימונים מגוונים בחדר כושר) וחייבת להגיד שזאת ההחלטה הכי טובב שעשיתי. כמובן עם אמצעי זהירות חשוב שתדעי מה מותר וממה יש להמנע. אבל ואו מרגישה קלילה וגם חשוב לומר שהעלייה במשקל מתונה
לכן אני ממליצה מאוד
2021-08-22 18:34:06
טל- הרגשתי קלילה כל ההריון ועליתי 14 קילו שזה לא מעט ולא הרבה.. והיה לי גם לידה קלה.. עכשיו הריון שני ואין לי זמן לעשות ספורט ואני ממש מרגישה את ההבדל ..
2021-08-22 22:10:08
היי אני עכשיו בהריון שני-שבוע 11
ילדתי לפני חצי שנה את הראשון -בראשון התאמנתי בחדר כושר אימונים מותאמים להריון…
הרגשה הכי טובה שיש!! עכשיו אחרי הפסקה קטנה חזרתי לכושר אבל שונה-יוגה… אין דברים כאלה!!!!!!!!!! אין!!!!!!!
2021-08-23 06:56:23
תודה אמלי ונעמה ! אני בהריון ראשון וגם מתאמנת- מעודד ממש מה שאתן מתארות.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אוכל
2024-04-07 11:45:02
שבוע 40 הריון ראשון מהבוקר עד עכשיו יש לי כאבים של מחזור וגם קצת בגב אבל כאבים שאני כן יכולה לספוג אותם למישהי קרה? את האמת קצת לחוצה
הריון ולידה
2024-03-07 10:30:36
נולדה לי ילדה עם שערות במצח, באוזניים , בירכיים.
האם זה נושר?
הריון ולידה
2023-11-23 15:05:00
בשבוע 33 - 34 להריון באיזה מנח העובר היה לכן? ראש ללידה או עכוז ?
הריון ולידה
2023-08-14 12:08:08
זו תשובה של העמסת סוכר?
הריון ולידה
2023-08-07 06:58:57
בהריון צריכה להחליף בר מים
איזה בר ממולץ לניו בון לא תמי 4?
הריון ולידה
2023-05-10 15:23:50
בננות אם יש לי ביטוח פרטי שמחזיר לי 80% על סקירת מערכות אצל רופא פרטי, ובמקביל יש לי פלטינום שהבנתי שכם מקבלים איזה החזר, אפשר לקבל את שניהם? זה לא סותר?
אמהות
2023-04-04 19:38:39
מישהי בדקה אם ויטמין די כשר לפסח?