הריון ולידה
2021-08-21 23:36:40
אחרי כמה זמן מהלידה חוזר הכוח בגוף כמו שהיה לי פעם ?
פעם יכולתי לעמוד שעוווווות , וללכת ברגל המוןןן והיום אני מתעייפת מהר ?
מה יהיה ?
תגובות
2021-08-21 23:55:40
חחחחחח לא חוזר...
תמשיכי לקחת ברזל ואת הפרנטל לי עזר ממש
2021-08-22 00:49:13
יש זיכרון לשריר, תלכי/תתאמני ולאט לאט הכח יחזור, אל תמהרי לחזור לעצמך, תעשי את זה בהדרגה ובהקשבה מלאה לגוף שלך, כלומר אם כואב, לעצור, לנוח ולנסות להמשיך, אם עדיין כואב לעצור לגמרי ולנסות ביום אחר...
אני אחזור להתאמו בהדרגה רק 3 חודשים פלוס מינוס מהלידה עצמה...
צריך לתת לגוף להחלים ולא להאיץ בו, לחברה שלי היתה צניחת איברים כי היא נרשמה לחוג ריצה כזה... ניתוח ורגרסיה ענקית בהתקדמות... זה ממש כמו פיזיותרפיה אחרי ניתוח/פציעה... לאט לאט מחזירים את הכוחות
2021-08-22 06:33:10
את צריכה לבדוק שכל הויטמינים אצלך בסדר, חולשה זה יכול להיות חוסר ברזל שיש להרבה נשים אחרי לידה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-09-19 23:16:14
הבת שלי עם כאבי שיינים
ולא מוכנה לאכול הרבה דברים שאהבה לפני ( כנראה כואב לה)
עצות מה אפשר לתת?
(בת שנה)
סקס הריון ולידה
2023-08-07 13:15:13
היי בנות אשמח לעזרה
לפי וסת אחרונה אני שסוע 7+1
לפי בשיקת אולטרסאונד אני 6+3
עדיין לא ראו עובק ודופק
למישהי קרה מקרה כזה ובסוף ראו דופק?
אמהות
2023-04-02 07:35:39
הפרשות מהעין עין טיפה נפוחה נראה לי דלקת
הרופאה אמרה לשים סינטומצין מישהי שהיה לה לילד? מה עשיתן
אמהות
2022-12-24 07:55:47
בנות שגרות בחיפה ונצרת
איך מזג האוויר ???
קר חום ?? יש גשם?!
משוערות ינו׳-פבר׳ 2023
2022-09-13 20:35:50
היי בנות אני שבוע 19+1 ואולי לקחתי 3 פעמים פרנטל
האם זה קריטי ?(כל הזמן או שאני שוכחת או שאני שותה חלב ואחרי זה לא יכולה ) קיצור לא הולך לי עם זה
אם אני יתחיל לשתות עכשיו זה בסדר ?
הריון ולידה
2022-05-22 09:24:36
שבוע 8, אני רגילה לישון על הבטן וממש קשה לייייי
זה בכלל לא טוב לישון על הבטן?
הריון ולידה
2022-03-28 21:50:20
הגיוני להרגיש כאבי מחזור בשבוע 4?
הייתי אמורה לקבל מחזור ב23 לחודש וביצעתי בדיקה לפני יומיים ויצאה חיובית
האם זה תקין?