שאלה... כשיש צירים בלידה אני אמורה לעשות רק נשימות? ולא ללחוץ בכלל עד שהמיילדת אומרת לי, גם אם אני מרגישה שאני צריכה ללחוץ?

עדיף להקשיב למיילדת היא תדריך אותך כי היא רואה מתי צריך ללחוץ חבל על הכוחות שלך אל תלחצי סתם חחחח

אבל הבנתי שהמיילדת לא תהיה איתי כל הזמן

בטח שהמילדת נמצאת, מהרגע שהתחילה הלידה היא לא זזה ממני.. וצריך ללחוץ רק מתי שיש ציר, לא חיכתי להורטה מהמילדת היא אמרה לי שאת מרגישה ציר תלחצי חזק..

צירי לחץ יש רק בפתיחה מלאה והמיילדת איתך מפתיחה 8-9 שמתחילה לעשות לך עיסוי עם שמן שקדים

בצירים רגילים אין דחף ללחוץ

שאת בחדר לידה ויש לך צירים והמיילדת לא לידך פשוט לנשום ולהתנהג כרגיל עם הציר, כמובן לא ללחוץ בלי שהיא תגיד

רק שתהיי בצירי לידה בפתיחה 8-10 היא תהיה צמודה ליידך ותגיד לך מתי ללחוץ חזק ומתי להפסיק

אחרי שיש פתיחה מלאב ומתחילים צירי לחץ תסמכי על עצמך ותלחצי כשאת מרגישה. ללחוץ כשאת לא מרגישה צורך אבל אומרים לך יכול לעשות קרעים ולבזבז אנרגיה. את תדעי הכי טוב. לא צריכה שמישהי מבחוץ תגיד לך מה שאת תרגישי מבפנים.

מי נמצא ליד היולדת עד פתיחה 8-10 ?? 😳

אני התחלתי ללחוץ לבד כי ממש הרגשתי צורך. תקשיבי לגוף שלך וגם למיילדת

פיצייי מי שאת מחליטה שיהיה איתך בלידה עצמה