טריקים שלמדתי מהפסיכולוגית שלי. מה עושים כשיש התקף חרדה? 1.קודם כל, מזהים אותו. נותנים לו מקום, לא נאבקים בו. 2.רושמים על דף, או בפלאפון את התסמינים הפיזיים, לדוגמא: דופק מואץ רעד בידיים טישטוש ראי...

משהי מירושלים שעשתה הזמנה ממילגה🙏🏼

כבר התבלבלתי עם הטעימות והמים אשמח לעזרה. בת חצי שנה נותנת לה כמה כפיות של מרק בצהריים (עדיין לא ביססה ארוחה) ונמצאים בטעימות של פירות. אני נותנת לה קצת מים תוך כדי המרק. בשאר הזמן ביום לוקחת בקבוק...

מתי התחלתן טעימות?

מניקה ומתייסרת מהטחורים + פיסורה שלי , השם יעזור לי 😭🫣 עצות ??

היי בנות , אני מתחילה כבר לאט לאט לארגן דברים לקראת הלידה , רציתי לשואל מה באמת צריך להביא בתיק הלידה ? ראיתי רשימות אבל אשמח אם משהי יכולה לרשום כאן במה באמת משתמשים כדי לא להביא סתם דברים …❤️

רוב ההריון אני עם שמלות צמודות, האם זה מחמיא להביא שמלה צמודה ליציאה מבית החולים? כי אני מניחה שעדיין תהיה בטן ומפחדת שזה יראה ממש שאני עדיין בהריון