הריון ולידה
2021-07-28 12:55:35
איך מחזירים את הבטן למצבה הקודם אחרי קיסריי לא יכולה להסתכל על עצמי !!!
3 שבועות אחרי לידה
תגובות
2021-07-28 13:05:17
מחכים 6 שבועות לבדיקת רופא. אם הוא מאשר לך לחזור לפעילות- מבקשים הפניה לפיזיותרפיה של רצפת האגן.
הפיזיותרפיסטית בודקת את מצב השרירים והגידים בבטן, את מתח השריר ואת תפקוד רצפת האגן ומתאימה לך תרגילים שמתאימים לגוף שלך ולהחלמה שלך. ממליצה לוודא שהפיזיותרפיסטית שאת בוחרת אכן מאמנת, לרוב זה רק אלו שעובדות בפרטי עושות. אלו של הקופה לפעמים מוכנות רק לטפל ולא נותנות תרגילי אימון לבטן. בהצלחה!
2021-07-28 13:20:06
לי עזר אחרי הלידה לשים תחתוני קוטקס על הבטן וזה הוריד לי את הבטן (שמתי שבועיים)
תשימי תחתונים/מכנס/גרביון בגזרה גבוהה
ככה שילחץ ויקבע את הבטן
2021-07-28 13:22:22
את סה"כ שלושה שבועות אחרי, תחכי עוד חודש..
אני חזרתי לעצמי לאחר חודשיים
2021-07-29 06:39:54
אסור לשים שום דבר שמפעיל לחץ על הבטן אחרי קיסרי, עד שיש אישור מהרופא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-02-18 14:23:28
סקירת מערכות מוקדמת- מושב סולומון
מה מקבלים בבדיקה? דיסק? או רק תמונות רגילות ותלת מימד?
הריון ולידה
2021-02-06 18:46:25
פלולות
היי בנות אני שבוע 29+3 ובמהלך ההריון יצאו לי מלא נקודות כאלה כמו פלולות קטנות
מעל העין 2 ומלא בצוואר
בחיים לא קרה לי דבר כזה😱 איך מתמודדים עם זה מה עושים? קרה למישהי???
אמהות
2021-06-01 16:36:41
מי שעובדת בעירייה (למשל עיריית ירושלים), אחרי שילדתן קיבלת מתנה או משהו מהעבודה?
הריון ולידה
2021-07-09 22:23:12
תופעה מוזרה שקורית לי בימים האחרונים
כשאני שוכבת במיטה אני מרגישה את הדופק שלי בגרון, מרגישה שכאילו הלב עוד יוצא פורץ החוצה, דופק תקין נמדד כמה וכמה פעמים גם לחץ דם
מרגישה קוצר נשימה כזה רק בשכיבה
...
אמהות
2021-07-20 19:26:35
מה רשימת הציוד שמביאים ליום הראשון במעון מבחינת בגדים מוצצים וכ'ו
הריון ולידה
2021-10-30 16:37:23
היי בנות
שבוע 17+3, ירדתי קילו וחצי🤔
אוכלת טוב, לא מקיאה
הגיוני לרדת במשקל ??
זוגיות
2022-02-09 15:25:15
מרוב שאני עייפה מהיום יום עם התינוקי אין לי כוח לשכב עם בעלי😥
איך אפשר??? השעה 19:00 מגיעה ואני פשוט שפוכה, לא מסוגלת לחשוב בכלל