הריון ולידה
2017-05-18 15:38:22
ספורט והריון
הריון ראשון שבוע 5 על איזה ספורט אתן ממליצות? עד היום הייתי עושה היט שכולל בעיקר קפיצות ומשקולות ועכשיו קצת חוששת. אולי יש לכן מאמן.ת כושר מומלץ בתל אביב לאימונים בהריון?
תגובות
2017-05-18 16:02:28
אני ממליצה על עיצוב חיטוב, זה רמת קושי סבירה ועדיין שומרים על כושר(: גם פילאטיס ויוגה מומלץ
2017-05-18 16:30:11
אני ממשיכה עם הספורט שעשיתי. קרוספיט. רק בקצב רגוע יותר. קפיצות ירדו ומשקלים תלוי בתרגיל בין 5-15 קג
2017-05-18 16:30:40
אסור לעלות למעל 145 דופק
2017-05-18 16:58:17
מותר הכל חוץ מריצות, קפיצות ומהרגע שיוצאת הבטן אז גם כפיפות בטן
2017-05-18 17:28:57
אני גם היתי 4 פעמים בשבוע בספורט עושה הכל , עכשיו עברתי לפילטיס ובלאנס לפי המלצה של הרופא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-11-28 14:32:46
נקניק סלמי
מותר??
הריון ולידה
2018-05-08 08:58:47
בטא לא מספיק גבוהה
היי בנות צריכה את עזרתכן בבקשה.
אני כחודשיים לאחר הפלה בגלל הפסקת דופק עוברי. לפני כשלושה שבועות גיליתי שאני שוב בהריון. בבטא הראשונית שעשיתי יצא 2200. בבטא השנייה לאחר בערך כשמו...
הריון ולידה
2019-01-17 18:26:55
ירידת מים
תוך כמה זמן מירידת מים צריך ללכת לבית חולים?
הריון ולידה
2019-02-22 08:11:06
משחה לסימנים ?
משחה שאפשר למרוח אחרי הלידה כבר??
סימנים קטנים בצדדים ובטוסיק...
הריון ולידה
2019-03-11 18:49:27
דג סלומון
האם צריך להשרות בלימון ומלח?
אמהות
2019-06-19 10:41:54
פדיון באולם ... מישהי עשתה? נהוג ?
היי בנות הברית של הילד שלי הייתה בשבת
ואני רוצה לעשות את הפידיון באולם ...
נהוג לעשות את זה ?
אמהות
2019-07-05 23:36:31
כמות גדולה מדי של תמל
בעלי שם בטעות כפית אחת יותר מדי של נוטריון ביחס לכמות המים. האם זה נורא? מה יכול להיות מזה?