קרם הגנה שהוא גם קרם לפנים שמותאם לנשים בהריון ואתן ממליצות שלא משאיר סימן לבן על כל הפנים? אני חייבת יצא לי המון פצעים וסרחי עור מהשמש ופיגמנטציה

מחפשת מאמנ/ת באיזור השרון לעזרה בבניית תכנית אימונים בחדר כושר באופן חד פעמי (הכוונה לא ליווי) שיהיו איתי פעם אחת בחדר כושר ונבנה תכנית שבועית יש דבר כזה? אשמח להמלצות