הריון ולידה
2021-07-18 06:25:19
בוקר אור בנות
אני בשבוע 4 להריון
אני מתאמנת קבוע בפילאטיס מכשירים והייתי בהפסקה של חודש וחצי
היום חזרתי להתאמן אבל מרגיש לי שזה קצת מסוכן
מישהי התייעצה עם רופא בנושא?
תגובות
2021-07-18 06:31:34
אם היית פעילה לפני ההריון אין בעיה להיות פעילה גם במהלכו.
2021-07-18 06:31:46
את יכולה להמשיך, רק צריכה לעדכן את המדריכה שאת בהריון והיא תצטרך להתאים לך תרגילים.
חשוב כמובן שתיהיי קשובה לגוף שלך ותעצרי אם תרגישי שקשה לך מידי
2021-07-18 06:47:31
כן עדכנתי אותה
היא אמרה לי שאין מגבלה מבחינת תרגילים
רק לא להגזים עם המשקל
אבל זה היה לי מוזר כי הרגשתי את הבטן עובדת ולא ידעתי אם זה בסדר
2021-07-18 07:38:39
לא ממליצים על על תרגילי בטן כגון כפיפות, פלאנק וכו׳
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-03 18:49:36
לא רוצה להתלונן וברוך השם שכולם בריאים
אני בהריון שני עם ילד אחד
בעלי מחוסר ברירה כרגע עובד בעסק שלו מהבוקר עד הלילה עובד נורא קשה
ואני תקופה נורא ארוכה לבד עם הילד בבית
ורואה את בעלי רק שבתות
היל...
הריון ולידה
2023-07-28 06:06:21
משהיא יודעת אם צריך להוסיף לזה כרית ניו בורן? נראלי שלתינוק שנולד זה לא יציב בפנים, הכוונה שהראש לא יהיה ברור כזה לצד
הריון ולידה
2023-04-30 06:35:10
בוקר טוב מאחר לי מחזור 3 ימים יש הפרשות לבנות כמו גומי ריח של שפיך זה על תאור עשיתי בדיקה בתיתי יצאה שלילי
הריון ולידה
2023-04-11 16:40:23
כמה זה נורא אם אני עושה זריקת קלקסן באיחור של שעתיים? יצאנו ושכחתי לקחת איתי :(
הריון ולידה
2022-11-08 19:42:38
יש כאן בנות שירדו 30 קילו?
איך עשיתן את זה? מה הייתה הסיבה שבגללה עצרתן הכל והתחלתן שינוי?
מדברים על הכל
2022-10-15 19:17:13
יש לכן תרופות סבתא עד שנראה רופא לילד בן 4 שטועען שכןאב לו הגרון(אין לו חום)אבל זה מלווה בהקאה שתיים ליום ושילשל לי פעמיים ביימיים האחרנים כנראה איזשהו וירוס.וכרגע בעייתי לראות רופא עם כל השבת חג.....
הריון ולידה
2022-09-08 22:16:04
מה הסיכוי ללידה שמתפתחת ממש מהר בהריון ראשון?
שבוע 39.3 אחרי כמה מיונים לחינם ומפחדת שאני אחכה יותר מידי ל''צירים אמיתיים" וחזקים מספיק ואז אלד בבית או באוטו חלילה...