הריון ולידה
2021-07-04 06:40:23
שאלת כושר שבוע 12 פלוס 3, האם מותר לי להרים משקולות במשקל ממש נמוך? 1.5 ק''ג בכל יד
3 תגובות
0 אהבו

תגובות

2021-07-04 06:43:28
אם היית עושה את אותו סוג הספורט לפני ההריון ובמהלך כל ההתחלה אז כן, אם את רוצה להתחיל רק עכשיו אז לא מומלץ.
0 תגובות
0 אהבו
2021-07-04 06:45:23
מה שנועה רשמה
0 תגובות
0 אהבו
2021-07-04 07:52:32
אני התאמנתי עד שבוע 36 הורדתי קצת בעומס של המשקלים ממה שהייתי רגילה אבל אם היית מרימה יותר לפני אין בעיה
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2017-10-30 06:27:03
הפלה שבוע 6 היי בנות, לצערי אחרי דימומים ובדיקות ומיון , ההריון נפל לבד... השאלה היא כזאת - כמה זמן לוקח עד שאפשר לנסות שוב? האם אני אמורה לקבל מחזור כרגיל? כלומר חודש מההפלה? האם צריך לתת לגוף תקו...
12 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2018-03-30 05:14:22
תנועות ! בנות מאתמול כמעט ולא הרגשתי אותה, היום אכלתי ארוחת בוקר ומשהו מתוק ועוד לא מרגישה אותה שבוע 25+3
7 תגובות
0 אהבו
אמהות
2018-10-17 07:22:49
פחד שלא חוויתי 3 ומשהו בלילה אעזקה בבאר שבע הצופר נמצא ממש ליד הבית האזעקה צועקת וצועקת קופצת מהמיטה תופסת את התינוקת בת חודש וחצי ויוצאת איתה החוצה מהר בדרך נלחמת עם המנעולים לפתוח את הבית ואת השע...
7 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-02-21 14:00:40
פליזזז האם ככה מרגיש ציר😓🤷‍♀️ יש לי כאבים באיזור הבטן התחתונה כמו דקירות ברמה שאני בקושי יכולה ללכת ועובר לגב ופשוט הולכת בכיפוף בכוח וכשאני יושבת עדיין מרגשיה אבל נסבל ולא כאבי מחזור כמו שכולם מתא...
29 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2020-04-14 07:11:31
מלווה בלידה אני אמורה ללדת ב״ה באוקטובר, ואני נורא רוצה שבעלי יהיה איתי בתור חוויה מעצימה ורוחנית של שנינו. אבל הוא חושש ולא רוצה להכנס :( הוא מפחד ממה שיראה שם והסברתי לו שהוא לא מיילד אותי אלא ר...
10 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2020-11-16 12:55:57
תינוקת בת ארבעה היום התחלתי להביא לה טעימות הבנתי שאפשא שתי כפיות ביום של ירק או פרי השאלה איזה ירקות ופירות בדיוק מותר ואיך זה עובד להביא לה אחרי הנקה או לפני ?
6 תגובות
0 אהבו
אוכל
2020-12-04 11:55:57
כבש בתנור עם מתחת מלא תפוחי אדמה ובסיר חשמלי חמין וסלטים ;חצילים מטבוחה בהכנה
5 תגובות
2 אהבו