רוצה להמליץ לכן על משהו טעים בטירוף ובריא. תפוח מגורד ללא קליפה לימון סחוט דבש אגוזי מלך לערבב הכל ש-ל-מ-ו-ת !!! אפשר גם להוסיף קצת שיבולת שועל שהושרתה במים.