הריון ולידה
2021-06-27 12:37:46
היי,
האם מומלץ לעשות כושר בהריון, בדגש על טרימסטר הראשון?
תגובות
2021-06-27 12:43:41
וואו כל הכבוד לך שאת מצליחה אני טירמסטר ראשון הייתי סמרטוט. מהמיטה לספה בקושי הגעתי. ספורט מומלץ מאוד בהריון. לא בהגזמה. לא עכשיו להרים משקולות כבדות ולא להגיע לדופק מטורף שאת נודפת זיעה. אם לא התאמנת לפני אז אין טעם להתחיל עכשין אבל אם כן התאמנת את יכולה להמשיך פשוט לא באותה אינטנסיביות. כדאי מאוד להתייעץ עם רופא מטפל לוודא שאין לך שום סיכונים ואם אין ואת לא בדיוק יודעת מה את עושה עדיף לקחת מישהו מיקצועי לפחות לפעם אחת
2021-06-27 12:49:50
מומלץ מאוד
2021-06-27 13:19:25
לי אמרו שעדיף שלא כי הכל ממש רגיש עדיין, אמרו לי לעשות רק מתיחות וכאלה אבל בשליש השני ממש מומלץ לעשות כושר שמתאים גם לנשים בהריון כמובן
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-27 13:10:38
בנות שעברו ניתוח קיברי שני , האם באמת החה יותר קל מהראשון ?
הריון ולידה
2023-12-14 16:50:19
מחר שבוע 38
פתאום מהבוקר תחושת כבדות למטה לחץ ממש כאילו משהו יוצא ממני 🥵
תקין?
הריון ולידה
2023-07-22 17:51:34
הייי אהובות שבוע טוב צריכה התייעצות ואשמח שתענו בכנות אני וחמתי לפני שהתחתנתי עם בעלי הייתה מאוד אוהבת אותי מתחנפת אליי תמיד הייתה אומרת לי את כמו הבת שלי וכו.. אחרי החתונה בשנתיים האחרונות היא כבר...
הריון ולידה
2022-11-02 14:30:17
בנות
שנמצאות כאן בשמירה עקב צוואר רחם מקוצר
כלים וללכת לסופר אתן נמנעות?
או שממש כל היום שכבות במיטה ורק פיפי?
הריון ולידה
2022-09-19 03:14:44
הי,
לפני שבוע הייתי בבדיקה במוקד נאמר לי שיש לי שיליה קידמית ( הבדיקה נעשתה על ידי טכנאית אולטרסאונד )
אתמול בשקיפות אצל הרופא נשים הרופא בדק ואמר שיש שיליה אחורית…
מה מהם הנכון?
תודה
הריון ולידה
2022-06-12 01:46:53
שבוע 8
הרפס השפתיים (בנוהל היה לי גם לפני הריון)
האם מותר פנליפס קולור?
אמהות
2022-06-10 18:07:03
בן שלוש מתקשה לבטא נכון ש, צ... נשמע כמו ס.... יש דרך לעזור לו?