הריון ולידה
2021-05-23 14:20:11
יש פה מישהי שהתחילה חיטוב בחודשים מתקדמים? (7)
לא מדברת עכשיו על תפריט של הרעבה וכו, יותר כושר
אבל משהו בקטנה כדי שאחרי הלידה לא אהיה ממש רופסת
תגובות
2021-05-23 14:31:04
תעשי הרבה הליכות. גם שורף שומן, גם מזרז לידה, גם ממקם את העובר איפה שצריך.. קיצר זה ממש ממש טוב ולא מסוכן.
אימון כוח וחיטוב... לא יודעת כמה הייתי ממליצה לך כרגע. הליכה הכי טוב בעולם!
2021-05-23 14:42:25
אך ורק בייעוץ של מומחה! ואת לא יכולה לשלוט כ''כ ברפיסות אחרי הלידה עם הכושר כי כל הבטן שלך מתרוקנת וכלי הדם מתכווצים אז גם אם תעשי עכשיו תרגילי חיטוב זה יקרה.
תשמרי על תזונה בריאה ונכונה.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-11-05 09:28:52
למישהי גם קרה
תגידו בנות גם לכם יש לילדה/ילד שלכם בעיה בזק הדמעות אמרו לי שסק הדמעות שלה סגור אז צריך לעשות ניתוח מישהי עברה את זה ויודעת להגיד לי אם זה מסוכן 😭
הריון ולידה
2020-02-05 09:29:03
בדיקת סוכר
באיזה שלב בודקים סכקת בהריון? הבנתי שיחסית מאוחר.. אז איך יודעים קודם לכן במידה ויש?
הריון ולידה
2020-08-17 12:33:39
בנות אשמח לעזרה 🌸
אז אני חושבת להזמין שידת החתלה ואין לי מושג איך לסדר אותה, מה שמים למעלה? איך לסדר מגירות?
אולי תעלו תמונות של השידה שלכן שאקח קצת רעיונות והשראה. 💛
הריון ולידה
2021-06-08 13:28:51
מאיזה שבוע צריך להתחיל מעקב תנועות?
המידה ויש שילייה קדמית
אמהות
2021-07-11 18:10:54
מאז שעברנו לבית משלנו
אני בעלי והילדה בת שנה וחצי תכף
אין רגע מנוחה😓
בנות איך מסתדרים עם עבודה, בית וילדה עם משבר גיל שנתיים?☺
קניות
2021-09-17 08:05:10
כיסא בטיחות
איזה אתן ממליצות מגיל שנה?
הריון ולידה
2021-11-28 07:41:01
מישהי צריכה מאשדוד? פתחתי ואז שמתי לב שזה מהדרין
למסירה בחינם כמובן!