הריון ולידה
2021-05-10 14:51:53
יש פה בנות שמתאמנות בזמן ההריון? לפני ההריון הייתי מתאמנת המון וכשגיליתי על ההריון הורדתי מהעומס והייתי מאוד עייפה אז וויתרתי על האימונים.. ממש רוצה לחזור.. לא יודעת איזה אימונים כדאי..
תגובות
2021-05-10 14:53:55
אני .הליכה של 40 דק כל יום
2021-05-10 14:59:12
אני הליכה מנסה 3 פעמים בשבוע ובתכלס עושה פעם אחת
ורוב הפעמים לא עושה בכלל כי מעדיפה לישון ולאכול
2021-05-10 15:03:24
עוקבת
חייבת לחזור לזה בשביל הנשמה
2021-05-10 15:13:22
אני הייתי רצה לפני ההריון ומתחילת ההריון עושה הליכות 45 דק 5 פעמים בשבוע
2021-05-10 15:52:27
אם ההריון לא מוגדר בסיכון ,תעשי זה עושה טוב. גם לך וגם לעובר . לזרימת דם...
הייתי עושה הליכות מהירות 45 דקות כמעט כל יום עד שהתחילו לי צירים בשבוע מוקדם אז הפסקתי לצערי ועכשיו מתה לעשות ספורט בהריון הנוכחי ולא יכולה 😥
2021-05-10 16:10:43
אני הייתי עושה מלא ספורט לפני ההיריון בסטודיו ולא הפסקתי בשני ההריונות.. יש דברים שאני לא עושה והמאמנת שלי אומרת מה מותר ומה לא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-01-04 11:12:46
מאוהבת בתינוקייי שלי
חודש אחרי לידה רצתי ישר לעשות התקן פחדתי מהריון בטעות כל כך מהר ועכשיו 3 חודשים אחרי לידה כבר באלי עודדדד
😍😍😍😍😍
זה היה נראה לי קשה פעם אבל עכשיו כל כך מאוהבת בו שבאלי להביא עוד 5😅
מניקות באהבה
2021-01-11 03:50:49
בקבוקים
אני נעזרת בבקבוק שאוב כפעמיים ביום ולצערי זה גורם לה לפתוח פה קטן לציצי גם 😥 מה עושים?
הריון ולידה
2021-01-19 00:05:05
סובלת מנדנודי שינהההה😴😴😴😴
הריון ולידה
2021-05-07 06:16:29
שבוע 29+6
רגישות נוראית בחניכיים... קשור להריון? מה עושים?
אמהות
2021-10-22 03:30:30
עד איזה שעה גני עירייה עובדים בשישי?
יש הבדל בגני חינוך מיוחד?
הריון ולידה
2021-10-31 10:10:51
בנות לא בהריון
קמתי בבוקר עם התינוקת באתי להסתובב אליה לעריסה נתפס לי כל צד שמאל , הכתף הצוואר ממש שמעתי כאילו משהו זז לי כבר שלוש שעות לא מצליחה לזוז מה עושיםםם
הריון ולידה
2022-01-15 20:56:05
נו מה נראה לו שהוא יכול לצאת מהבטן?😖