איך נגמלים מהטלפון? אני עם תינוק בן שנה וחצי בבית ומוצאת את עצמי כל הזמן בטלפון במקום להתעסק בו זה אוכל אותי. איך נגמליםםם

עוברים לטלפון כשר.

אני מחקתי את הפייסבוק והאינסטגרם לפני חודש בערך.. נראה לי שזה עוזר

ואם כשר לא בקטע שלך אז למחוק את כל האפליקציות האלה כמו שרשמה מיכל. לצאת מהפייסבוק אינסטגרם וכל שאר ירקות ולשים טלפון בצד לא להתעסק בו ולחפש מה לקשקש שם, רק כשהילדים ישנים... אין פתרונות קסם. זה יציל לך את היחסים שלך עם הילדים. ואותם מפגיעה נפשית, שלא מתייחסים אליהם, שהטלפון יותר חשוב מהם וכו...עם השנים הם גדלים וזה וזה נורא עצוב לראות... ולרוב זה גם עוזר לזוגיות...כשהזוג שהם ממש מכור ויושבים יחד בערב אבל בעצם כל אחד עם המכשיר שלו...

אין לי פייסבוק ואינסטגרם. אני כל הסמן בפורטי בוואצאפ רואה סתם סרטונים בכל חור אפשרי. ואם לא טלפון אז טלוויזיה. לא יודעת איך לצאת מזה. מוצאת את עצמי דקה עם הבן שלי שעה בטלפון וזה מתסכלל

אז אין לך ברירה את מהמכורים הקשים חחח גמילה זה רק כשר לדעתי. בהצלחה מאמי

a אבל יש לה גם טלוויזיה

אני גדלתי על טלוויזיה ו700 מסכים ולא הכנסתי טלוויזיה הביתה אז לא יודעת להגיד לך בנוגע לטלוויזיה.

בגלל שאת מכורה לא יעזור כלום גם אם היא תעבור לטלפון כשר היא תמצא מה לעשות ואיפה לראות ומה לראות זה צריך לבוא ממנה זה צריך להיות כח הרצון שלה לשחרר את המכשירים

אין לי עצה אחותי בנוגע לטלוויזיה...שליטה עצמית. תראי, פעם אחת ישבתי עם בעלי בבית קפה..ומכשירים כמובן בתיק..וכמעט בכיתי אחרי שראיתי אישה צעירה מקסימה מתוקה יושבת מחכה למנה שלה עם הבת שלה בערך בת 5-6 וכל רגע הילדה מנסה להזיז לאמא את הטלפון....אמא תראי רגע...אמא אתמול בגן...אמא משעמם לי..ומלא משפטים כאלה שרק מהצד את קולטת...מסכנה הילדה..כמעי בכיתי וממש רציתי לקחת אותה לשבת איתהו אבל דנתי את האמא לזכות כי היא בטוח לא הרגישה את ההתמכרות..היא כל הזמן אמרה לילדה רגע, תמתיני..תכף..עוד מעט.. ובאמת זה כואב... משם לומדים הרבה ממבט מהצד. אולי הסיפור יעזור לך קצת לקבת פרספקטיבה נכונה. הלוואי מאמי. כולנו נופלים לזה, העולם היום בעייתי מה אני אגיד לך. רק תחשבי כל הזמן על איך הילדים ירגישו כשיגדלו וזה אולי יעזור לך

למה מתעסקת עם הטלפון? מרגישה שמשעמם לך? יכולה בתור התחלה לשים שירים של ילדים בשפות שונות ולרקוד עם הילד :) או בכללי כל מני סרטוני פעילות ילדים והורים ביחד..

קודם כל ברגע שאת מודעת לבעיה זה רק מחצית הדרך לפתרון. תמיד תזכרי . יש אנשים שעד שמגיעים להבנה שהם מכורים זה רק הכחשות ושם הבעיה יותר גדולה. את לפחות מבינה וכואב לך. אז עכשיו נשאר רק לטפל ולפתור עם עצמך לאט לאט.❤ אני בטוחה שאת אמא מדהימה ומהממת אין לי ספק..זה פשוט עולם סוחף..אבל את בדרך הנכונה .

a, את צודקת לחלוטין אנונימית, אל תאכלי את עצמך על זה, זה לא עושה אותך אמא פחות טובה... אם החלטת שלא מתאים לך להיות עם הטלפון, אז נסי למצוא חלופות.. אישית, כשהיה קטן, הטלפון היה הבריחה שלי בין בכי לבכי, ובסופו של דבר זה דווקא עזר לי להיות יותר קשובה ורגועה עם הבן שלי.. אחר כך מצאתי חלופות.. אם רציתי מוזיקה, שמתי יוטיוב ואת הטלפון רחוק.. אם רציתי לדבר או להקשיב למישהו, שמתי פודקאסטים.. אם רציתי לשפוך, שפכתי את הלב לתינוק והוא היה מבסוט שמדברים איתו :)

אנחנו בית דתי. ומאז הקורונה אני מרגישה שאני הולכת אחורה. אני חוזרת בתשובה ופעם ממש לא רציתי את הטלפון. כשנכנסנו לבית ביקשתי מבעלי שלא יכניס טלוויזיות אבל הוא ההכיס בכל חדר טלוויזיה עם מסכים ענקיים.. הוא ממש שם לי את יצר הרע מול הפנים. הרבה זמן הסתובבתי עם טלפון ישן כי לא רציתי להתפתות ובעלי קנה לי טלפון חדש. ולא רציתי! אני לא מאשימה אותו אבל כל פעם שאני מנסה אני פשוט נשברת. הכי גרוע בשביל שיהיה לי זמן עם הטלפון אני מדליקה לבן שלי טלוויזיה וזה הכיייי גרועע. פשוט לא יודעת איך להתנתק אולי שיעורי תורה וחיזוק האמונה שלי יעזרו לי. לא יודעת זה מתסכל

ותודה בנות על התגובות אתן מדהימות

בול אנונימית שיעורי תורה ושיעורים על חינוך הילדים. משם תבוא הישועה בע"ה תפילות מה שאת מצליחה בין לבין.

את צריכה להילחם בייצר הרע להגיד לעצמך בראש שאת מפסיקה עם המכשיר וזהו זהנאך ורק עבודה עם עצמך בהצלחה בכל אופן