ספורט בהריון איזה ספורט אפשר לעשות להורדת הרגליים בהריון?

הליכה יש צורך לעודד הליכה? אני חושבת שאולי כדאי לתת לו את הזמן שלו אבל הוא עומד כבר 3 חודשים כמעט ומפחד לעשות צעד..

מישהי מכירה את האתר הזה? מישהי שהזמינה ומרוצה?

טיולון של סייבקס סייבקס מיוס 1 או 2 לא רואה הבדל בין הטיולונים .. באיזה גיל / שלב העברתן את הבייבי לטיולון מהאמבטיה ?

כבר כמה ימים שיש לי כאבים מתמשכים בבטן התחתונה .. זה לא כאב של מחזור או ביוץ קרה למישהי ? אני גם לא יודעת אם זאת דלקת בשתן מעולם לא הייתה לי דלקת ... ולא זכור לי משהו כזה מההריון הקודם

מותר להוסיף מים לטעימות? שיהיה נוזלי

כשאני שוכבת במיטה הידיים שלי נרדמות(ולא רק הכף יד), אם קרה למישהי- האם יש משהו שאתן עושות שעוזר לכן? זה ממש מציק לא מבינה למה דווקא בשכיבה זה קורה 🤔