מכורה למתוקים ושוקולדים בהריון המשפחה שלי אומרת שאם אמשיך לאכול כך סוכרים תהיה לי סכרת. זה נכון?? או שסתם עובדים עליי? 🙈 אנחנו יכולות להמנע מסכרת או שאין לנו שליטה על זה?

עוקבת

אין קשר בין אכילת מתוק לסוכרת. סוכרת נוצרת כאשר הגוף לא מצליח לפרק את האינסולין שמופרש. אבל כאשר כבר יש סוכרת מומלץ לצרוך כמה שפחות סוכר ופחמימות. אפשר להימנע מסוכרת או לפחות לאזן אותה בעזרת אורח חיים בריא, תזונה בריאה וספורט.

אני כל ההריון רק בולסת שוקולדים וסוכריות גומי וגלידות והסוכר שלי יצא תקין. האמת די הופתעתי. כנראה באמת כמו שרשמת זה כל גוף ואיך שמפרק את הסוכר

הם סתם עובדים עלייך, או שהם פשוט לא יודעים שאין קשר. סכרת זה מצב בו הגוף שלך לא יודע לפרק את הסוכרים. זה לא משנה אם את אוכלת קצת או הרבה סוכר. מה שכן, במידה ויש לך סכרת, אם תאכלי הרבה סוכר זה יחמיר אז כדאי לאכול במידה.

בנות הארתן את עיני... תמיד חשבתי שמי שאוכל הרבה סוכר יש לו סיכון לסוכרת..

זה נכון שאכילת סוכר לא גורמת לסכרת הריון, אבל היא כן יכולה לגרום לסכרת סוג 2, אחרי ההריון. בנוסף נמצא קשר בין אכילת יתר של סוכר בהריון לבין התפתחות אלרגיה, אסתמה אלרגית, ועיכובים קוגניטיביים בעובר. אז בכלל לא מומלץ להגזים עם המתוק. אפשר סוכר אבל במידה

תודה רבה בננות על המידע והעזרה 😘😘