הריון מתוק
2021-03-17 20:49:03
רציתי לדעת אם גם אתן הייתן רעבות בהתחלה? מרגישה לא שבעה מהאוכל שבתפריט 🤷🏽‍♀️😫 מה עושים?
4 תגובות
0 אהבו

תגובות

2021-03-19 09:47:06
הייתי כל הזמן רעבה בשבועיים ראשונים ברמה שבכיתי. אבל זה לא אמור להיות ככה. תקפידי לאכול כל שעתיים ולא 3, תקפידי על הרבה ירקות וחלבונים בכל ארוחה שיותר תשביע אותך...ואם לא מספק דברי עם הדיאטנית אולי ופשר להוסיף לך כמויות או לשנות משהו. לי למשל אמרה שאם ממש מורעבת אז לנשנש בין הארוחות אגוזים ושקדים...
0 תגובות
0 אהבו
2021-03-20 22:28:20
כל ארוחה תחתכי המון ירקות.אני יודעת זה סיוט, אבל מתרגלים לזה. אם לא מפריע לך שזה לא טרי מהרגע תחתכי כל בוקר או אפילו כל יומיים הרבה ושימי בקופסא. זה ממלא לך כל ארוחה. תאכלי ארוחות צפופןת כמו שאמרתי, גם אם את לא רעבה אחרי שעתיים-תאכלי כדי שלא תאכלי אחרי 3 שעות מורעבת ואז לא תצאי שבעה מהארוחה וזה גלגל כזה... ותדאי שזה עובר. הימים הראשונים ממש ממש קשים, לי היו כמה נפילות סוכר רציניות, וההתעסקות עם האוכל שיגעה אותי...זה נורא קשה..אבל לאט לאט את מתרגלת לקטע והגוף שלך מתרגל לסיפור החדש.
0 תגובות
0 אהבו
2021-03-20 22:30:08
מה התפריט שהביאו לך? מה את אוכלת במהלך היום? נניח היום/אתמול מה היה התפריט שאכלת כל היום? תפרטי קצת, אולי אפשר לשפר אותו בעוד דברים
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-07-08 14:18:46
כביסה לתינוקות מישהי השתמשה במרכך כביסה של תינוקות של רמי לוי? האם הוא טוב? והאם אפשר לכבס בגדי תינוקות עם הבגדים של כל המשפחה ב40 מעלות? כי עד שאאסוף בגדי תינוקות ייגמר השבוע ולא יישארו לי בגדי תינוק
9 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-10-30 13:34:06
סליחה על השאלה🤭 אני סובלת מטחורים חיצוניים כבר כמה שנים ובהריון זה דיי החמיר.. לא כואב יותר מידי למזלי השאלה שלי אם בלידה יכול לקרות משהו? כלומר לצאת עוד או להקרע? 😅
6 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-01-05 21:50:56
האם בשקופות מזהים את מין העובר?
10 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-05-07 06:34:22
מישהי שהשתמשה בשמן נר הלילה לפני הלידה ויודעת להגיד אם כדאי לקחת או לא?
3 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-07-02 13:18:19
מישהיא שהתחסנה מיד אחרי הלידה? האם יש מניעה?
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-01-26 22:08:03
מתי יצא לכן סימני מתיחה למי שיצא? אני 35 ברוך ה לא יצא עדיין משתמשת בג׳ל של ליראק אבל בחזה דווקא כן יצא את האמת ששם לא כל כך מרחתי
3 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2022-04-20 15:14:40
מה הסכנה בשיזוף? מזיק לעובר? אפשר לשים אולי מגבת על הבטן?
6 תגובות
0 אהבו