מה אפשר לקחת לשיעול בהריון ובלי מרשם ?

מישהי שעלתה במשקל אן נתקעה בלי לרדת בזמן הנקה והצליחה לחזור לעצמה כשהפסיקה להניק?! לא מצליחה לחזור לעצמי ועדיין מניקה, מקווה כשאפסיק אצליח