עצביםםם. בנות, אשמח לעצות... אני בשבוע עשר, וככל הזמן עצבנית... מתעצבנת על בעלי מכל שטות..ומגיע לידי ריבים. כמה שמנסה לנשום עמוק זה פשוט קשההה לי. בעלי משתדל להיות סבלני...אבל גם לו זה קשה. אשמח לעצות...

אין עצות לזה לצערי זה הורמונים ויעבור קצת בתחילת הטרימסטר השני... להשתדל לשמור על קור רוח כי העצבים לא טובים לך ולעובר וסטרס גורם להתכווצויות וכאבים.. רק סבלנות ואולי מדיטציה דווקא תעזור פה ובכללי מדיטציה זה מדהים.. בהצלחה וברוגע ❤

תודה. אולי באמת מדיטציה. ניסיתי לשמוע מוזיקה שקטה. לקחת נשימות. ואני הטבעי שלי אדם יחסית רגוע... פתאום מצבי רוח קיצוניים