הריון ולידה
2021-02-02 13:30:20
שבוע 12 וואו אני רעבה כמו תינוק כל 3 שעות מה זה????? אשמח להצעות מה אפשר לאכול בלי להשמין חוץ מסלט ופירות 🤷🏼‍♀️
5 תגובות
1 אהבו

תגובות

2021-02-02 13:43:19
קודם כל זה בסדר גמור להשמין ואת חייבת לאכול !! פירכיות , קרקרים , קרונפלקס , חטיפי בריאות , ארטיקים , צנימים (יש מחיטה מלאה) , סנדוויץ , טוסט , לחם מטוגן , חביתה , אורז , פסטה .. יש מלא דברים לאכול אני שבוע 13+4 וגם רעבה כל כמה שעות .. אם תאכלי ארוחת בוקר גדולה זה יחזיק אותך עד הצהריים ואז תאכלי ארוחת צהריים גדולה פסטה ושניצלים אורז חזה עוף יש המון אופציות ואז עד הערב תנשנשי דברים ותאכלי ארוחת ערב גדולה זה אמור להשביע אותך..
0 תגובות
0 אהבו
2021-02-02 14:30:22
פלפל ממולא או כרוב ממולא , אנטיפסטי , תפוחי אדמה עם שמן זית מלח גס ופלפל שחור קציצות דגים , ירקות מאודים
0 תגובות
0 אהבו
2021-02-02 14:57:00
מרק! פרוסה עם עם גבינה ועגבניה ליד דברים קלילים
0 תגובות
0 אהבו
2021-02-02 16:47:30
לבריאות😂 לי חזר החשק לתקוף את כל העולם עכשיו .. בשבועות שלך סבלתי מבחילות 🤢 אז תהני כמה שיותר , תשלבי בארוחות פחמימות ירקות .. והקינוח שיהיה פירות . סתם לדוגמא אורחת בוקר חביתה עם לחמניה ירקות בצד בין לבין פרי צהריים כל מה שבא לך שניצל ,פרגית אבל תשלבי איתם גם פחמימה ושומן כמו בטטה תפוחי אדמה אורז פסטות ושומן הכוונה לאבוקדו טחינה וכנל בערב אפשר סלט עם טונה ביצה קשה
0 תגובות
0 אהבו
2021-02-02 16:47:52
ארוחת *
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2021-02-17 18:34:15
רעיונות לעוגת יום הולדת למעון! המטפלת ביקשה לא עוגה מלכלכת(שוקולד,קצפת) תודה לעונות♡
6 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-08-11 21:32:17
שבוע 22, חווה כאבי בטן תחתונה עצומים, מקום לדאגה? חשוב לציין שכל הבדיקות שביצעתי תקינות והכל עובר חלק. חוששת מהכאבים העצומים האלה, מצד שני חא רוצה להקצין וללכת למיון. תשובתם הקבועה: (הרחם שלך גדל) ...
16 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-08-29 21:08:03
בנות יש לי תאומות בנות 5 חודשים פגות. מתוקן 3 חודשים...הן בקושי אוהבת ששמעם אותן על הבטןמישר בוכות !! שמתי לב שלאחת מהן בצוואר ממש דבוק לגוף...זה בגלל חוסר בהרמתראש??? אפשר לתקן את המצב הקיים??? פל...
13 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-10-17 04:06:31
איזה תרופות הן בגדר חובה בבית כשמגיע תינוק ראשון?
9 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2022-01-23 07:07:46
בנות שבחודש שלישי, איזה שבוע אתן והאם עליתן במשקל? אם כן כמה?
6 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-04-24 00:50:02
שבוע 39 פלוס 5 הגעתי לבית חולים בגלל שלא הרגשתי תנועות מוניטור תקין צירים לט סדירים כמות מי שפיר יש מיעוט שעכשיו עלו עליו החליטו לעשות בלון , מניסיון כדאי? זה כואב? יש לי פתיחה רק של 1 וצוואר אח...
24 תגובות
0 אהבו
משוערות ינו׳-פבר׳ 2023
2022-06-30 11:14:23
אז.. עוד היום בבוקר אמרתי שעם כל כאבי הבטן והעייפות אני שמחה שלפחות אני לא מקיאה ואז זה התחיל.... מה עושים עם זה?? (זה ברמה שזה בא לי בזמן נהיגה.. איף)
3 תגובות
0 אהבו