בנות אפשר סדר? מה לקחת? אני שבוע 7+1 לוקחת כרגע רק חומצה פולית מתי להתחיל לקחת מולטי ויטמין? (גם בו יש חומצה וברזל 30מג) ואומגה 3 מתי לקחת? כם באומגה יש חומצה פולית אז מה עושים שלא יהיה עודף.?

פרנטל לקחתי בלבד..יש בו הכל ותוסף אומגה 3 בלי חומצה פולית

(פרנטל זה מוחטי וויטמין של אלטמן)

את לא צריכה את החומצה הפולית. יש במולטי את הכל. בנוסף תקחי את האומגה 3. בדכ מוסיפים בשלב מסויים עוד ברזל בנפרד אבל חכי שיתנו לך הנחיה

אני לוקחת אומגה 3 והפרינטל של אלטמן , שני כדורים ביום לא משנה מתי .

לא צריך חומצה פולית כי בשני אלה יש הכל

יש גם במולטי וגם באומגה 400 מג חומצה פולית השאלה אם אני יקח את שתיהם לא יהיה יותר מדיי חומצה בגוף?

הכי טוב להתייעץ עם הרופאת נשים. אני הלכתי בשבוע 7 ורק אז התחלתי לקחת את המולטיויטמין. עודף גם עלול להיות לא טוב .

קחי כדור של מולטי ויטמין יחד עם האומגה ל -9 חודשים, במהלך הארוחה רצוי לא עם קפה / מוצרי חלב בלבד. ועוד דבר, המחיר שקנית את המולטי ויטמין הוא בשמיים. קניתי אותו ב -40₪ כנ״ל לגבי האומגה מצרפת לך קישור לאתר הגיע לי עד הבית https://www.teva-call.co.il/

תתייעצי עם הרופאה שלך.. על עצמי יכולה להעיד שאמרה לי שזה לא משנה שיש חומצה פולית כמעט בכל הויטמינים, הם חשובים יותר וגם ככה יש לי חוסר בהכל. אז יוצא לי לקחת 1600 מג חומצה פולית ביום. אבל זה אינדיבידואלי. כדאי שתתייעצי תמיד.

יש לך מארז תשעה חודשים

אין לך מה לדאוג כי תכלס אין דבר כזה יותר מידי חומצה פולית. אני לוקחת 5 מיליגרם!! חומצה פולית ןבנוסף יש גם באומגה וגם בפרנטל..(בגלל שאצלי הייתה הסטוריה כואבת של מום). מה שעודף מופרש בשתן אז את יכולה להיות רגועה.