במטבח עם מעיין
2021-01-16 14:48:19
היי ! ממפשת מתכונים טובים לשייקים בריאים אבל טעימים
תגובות
2021-01-17 14:39:11
עןקבת
2021-02-07 20:02:10
אני מכינה שייק ממש טעים:
בננה טרייה
כוס מנגו קפוא
כוס אננס קפוא
תמר אחד מגולען (לא חובה)
כפית זרעי צ'יה
3 חצאים של אגוזי מלך
3 קוביות קרח
כוס-כוס וחצי נוזלים (אפשר מים או חלב או מיץ תפוזים) תלוי על איזה בסיס רוצים.
מכניסה הכל לבלנדר ל-30 שניות
ו....מוכן!!!
וזה טעים בטירוף!!
2021-02-07 20:05:48
עוד אופציה:
אותו הדבר רק שייק אדום
כוס תותים קפואים
חצי כוס פירות יער (פטל/אוכמניות/דומדמניות וכו)
בננה טרייה
תמר אחד מגולען
כפית זרעי צ'יה
3 אגוזי מלך או שקדים אם אוהבים
3 קוביות קרח
כוס - כוס וחצי נוזלים (איזה בסיס שאוהבים)
לבלנדר 30 שניות
ומוכן...
תהנו 😄
2021-02-07 20:09:14
ואמנם לא שייק אבל משקה ירוק בריא מאוד
אני מכינה במכונת מיצים קשים:
תפוח עץ ירוק
מלפפון
כמה עלי סלרי או עלי קייל
מכניסה הכל אחד אחרי השני למכונת המיצים הקשים.
כשהמיץ מוכן מוסיפה כמה טיפות לימון ומערבבת.
אני יודעת שזה נשמע מגעיל
אבל זה באמת טעים וסופר בריא!!!
(התפוח עץ נותן מתיקות)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-06-12 16:29:21
בנות שבוע 26 להתפקד
עד איפה מגיע לכן הבייבי? מרגישה אותו ממש בצלעות לכיוון הקיבה מתחת לחזה, ממש גבוה בקיצור! זה תקין לשבוע הזה? זה אומר משהו על הגודל שלו? יש לי הרגשה שהוא ענק לשבוע שלו
הריון ולידה
2020-09-25 06:21:42
היי סורי על השאלה אבל התחלתי לקחת חומצה פולית ומולטי ויטמין להריון ( שבוע 5 מאז אני לא מרגישה שיש לי קקי או שאני חייבת לשירותים רק שאני הולכת ומנסה בכוח לעשות פתאום יוצא לי ( שזה מוזר!!!! למישהי עו...
הריון ולידה
2020-12-27 21:39:54
איפה כדאי ללדת במרכז ?
איכילוב? בלינסון? תל השומר?
אמהות
2021-09-29 09:08:07
אמהות שאין להם רכב: איך אתם נוסעים עם תינוק מגיל שנה עד 3? לפני גיל שנה היינו מחברים את הסלקל לעגלה. אנחנו נוסעים עם רכבים לפעמים אבל מה עושים עם הכיסא כשיורדים מהרכב? מחפשת כיסא שהופך לטיולון או ש...
אמהות
2021-12-22 18:01:52
תגידו כל התינוקות מתעוררים בבכי? הכוונה
גם במהלך היום וגם בלילה !! זה לא נראה לי מתוך חלום כי קם ככה לזמן ערות
מתי זה אמור להפסיק והוא מתעורר רגיל?
תינוק עוד מעט בן 5 חודשים
הריון ולידה
2022-04-26 08:18:34
בנות חייבת תעידוד שלכן להבין שאני לא לבד בזה
אני בשבוע29
ואתמול לראשונה ראיתי את הפנים של העובר עד עכשיו לא שיתף פעולה והניח ידים על הפנים בכל אולטרסאונד .
אתמול שראיתי אותו שמחתי מאוד והתרגשתי
א...
אמהות
2022-05-07 21:55:34
בת 3 שבועות ישנה עכשיו ויש לה ריח חזק של קקי מהחיתול
הייתן מעירות בשביל להחליף או לחכות שהיא תקום כשתרצה לאכול? לא יודעת מרגיש לי לא טוב להשאיר אותה עם קקי בחיתול