היי בנות קרה לי עכשיו משהו מוזר אני ובעלי שכבנו ואחרי שסיימנו ניגבתי ואני קולטת דם בעקרון בכלל לא הייתי אמורה לקבל מחזור, אני לא מסודרת בכלל אבל תמיד המרווחים הרבה יותר ארוכים וגם אני מרגישה כאבי מחזור יום יומיים קודם אני כולי בהלם ואני לא יודעת מה לעשות, יכול להיות שזה פצע? כי בהתחלה היה קצת יבש או שזה נשמע מחזור עכשיו בניגוב אין לי הרבה רק ורוד חלש כזה

יש לי הפרעות אכילה ואכילה ריגשית. ואני מאז אחרי הלידה תקועה על אותו משקל 74 , ואני נמוכה 155. איך אני מצליחה לרדת במשקלל?? מצליחה לעשות 10 אלף צעדים ביום עם תינוקת בת 8 חודשים וכלב . אימונים לא מצאתי שמתאים לי ואין לי תקציב לחדר כושר / סטודיו יקר מידי. אשמח לעצות