שבוע טוב בנות יקרות!! סקר .. באיזו תנוחה ילדתן, ואיך היה? אמרו לי שלידה בשכיבה היא בניגוד לטבע ועל כן זה יותר קשה ללדת בצורה הזו.. תאכלס נשמע לי ממש הגיוני🤔

אם את עם אפידורל אין לך יותר מידי ברירה

קחי בחשבון שאם את מתכננת לקחת אפידורל אז אין אופציה אחרת

בהנחה שאין אפידורל. שלא נזדקק בע"ה!

הייתי ללא אפידורל והכי נוח היה לי ללדת בשכיבה 🤷🏼‍♀️

גם אני כמו אוריאן

בצירי לחץ התחלתי בישיבה/עמידה כזאת על הברכיים (שמחבקים את הגב של המיטה) וזה קידם יפה את הלידה אבל מאוד עייף אותי אחר כך עברתי לצד ובסוף לשכיבה כשהראש כבר היה קרוב ליציאה ברוב התנוחות פשוט קשה להיות הרבה זמן כי אנחנו לא רגילות נגיד אם תנסי להיות בכריעה עכשיו זה יחזיק רק כמה דקות כי הגוף לא רגיל וזה נורא מעייף..ועוד עם הצירים... אז בסוף לרוב מגיעים לשכיבה בדרך כלל

נכון לגמריי..שכיבה רק יכולה לעכב את תהליך בלידה. כוח המשיכה פה מאוד חשוב בשלב הלידה וככל שתיהי יותר פעילה בעמידה ישיבה על כדור פיזיו וכו תקדמי את הלידה מהר יותר. אני הייתי כל תהליך הלידה על כדור ובעמידה, בשלב הלחיצות והפתיחה המלאה בישיבה וככה גם ילדתי בישיבה מלאה.. זה קרה ממש מהר, וטבעי..

לידה על הגב זה הכי גרוע בגלל העומס על הגב והפירינאום ובגלל שזאת תנוחה שגורמת לךתח של הנרתיק ולתעלת הלידה להיות קטנים יותר.... ועם אפידורל אפשר ללדת גם על הצד. לידה על הצד מפחיתה עומס על הפירינאום ומפחיתה קרעים (שמעתי את זה ממיילדת ברמב"ם). יש בתי חולים שמאפשרים, אז כדאי לברר מול הבית חולים לפני שמחליטים אם ללדת בו. בלידה על הצד המיילדת או המלווה עוזר לכן ומחזיק את הרגל העליונה מקופלת (כמו שבלידה על הגב מישהו מחזיק את שתי הרגליים)