איך מתגברים על חרדת לידה? לידה ראשונה, אני ממש מתקרבת לתשיעי... ואני מפחדת מאודדדדדד למרות שראיתי כבר המון לידות (תוך כדי ההכשרה המקצועית שלי), ויודעת מה הולך בתהליך הלידה.. אבל עדיין, כשזה על עצמי.. אני מפחדת שלא אדע להתמודד ולתפקד בזמן אמת.. מפחדת מהחתך פרינאום ומהתפרים.. אני כל הזמן חושבת על זה לאחרונה, ואפילו בוכה מפחד.. איך מתגברים על זה? צריכה את עזרתכן בנות 🙏🏼

אני מפחדת גם שלא יהיה לי כוח ללחוץ ושיכאב מידי.... 😭

אני גם בתשיעי לידה ראשונה ולא נותנת למחשבות להשפיע עלי בכלל אפילו שאני לא מפסיקה לשמוע סיפורים תכיני לעצמך בראש שאת הולכת לעבור חוויה ממש כיפית ולא יכאב לך בכלל מחשבה יוצרת מציאות אני מאמינה וכל הזמן אומרת לעצמי שלא יכאב לי וזה יעבור חלק ובנתיים אין לי טיפת לחץ ברוך ה אל תבואי בגישה שלילית לא בהכרח לכל אישה יש תפרים תנוחי שיהיה לך כוח ללידה זה יכול לבוא כל רגע וכל כאב שווה למה שיגיע בסוף זה הכי חשוב לזכור שתהיה לך לידה קלה ובידיים מלאות 🙏❤️

לי היה הכל מהכל בלידה הראשונה אבל היא נשארה לידה וגינלית עד סופה...הכי חשוב זה לסמוך על עצמך ולדעת שאת מסוגלת, לחשוב מחשבות חיוביות כל הנ״ל מאוד תורם להתפתחות הלידה ולזכור שיש שם צוות מנוסה, כשאת בסיטואציה עצמה כולך נפשית ופיזית ממוקדת בלידה ואת רק חושבת על זה שהתינוק יצא בשלום! ואני הייתי עם אפידורל לא הרגשתי את החתך ולא את התפירה...וכשהתינוק נולד לא איכפת לך מכלום, את כל כך בהיי שזה ההרגשה הנפלאה בעולם! מחשבות חיוביות! את חזקה קיבלת את היכולת ליצור חיים חדשים, יש לך כוחות שאת לא מתארת לעצמך בכלל!!! לידה קלה (:

אמונה

וואי וואי אני בול כמוך !!!!!הריון ראשון לידה ראשונה ככל שזה מתקרב החרדות והפחד צפים ..אני החלטתי ללכת אל הלא נודע . מה שיהיה יהיה העיקר שהקטנה תצא בריאה ❤

אם יש לך את היכולת לקחת דולה, כדאי. היא יכולה להקל מבחינה מנטלית ופיזית.

אכן זה מפחיד, אבל אנחנו חזקות. את תדעי לנתמודד עם מה שיבוא. אני בטוחה. תדאגי שיהיה מישהו לצידך שידע לתמוך בך ולחזק אותך ברגעים הקשים.

אני קוראת עכשיו את התגובות המהממות והמחממות שלכן! תודה בנות... צריך באמת לחשוב חיובי, ולבוא באנרגיות טובות... אני צריכה להאמין בעצמי שאני יכולה בע״ה תודה לכולן 🙏🏼💋