טעות להיכנס בשעה הזו לקבוצה ולראות את כל מה שהכנתן, יש לי חשקים להכללללללל עכשיו! אז 22:40 ואני אוכלת קיש חצילים וגבינות שהכנתי אתמול עם מלפפון במלח😅

בתיאבון 😅 גם אני ממשיכה לאכול, איזה שבוע את?

15+4, דווקא היה לי שבוע וחצי בלי חשק לאכול כלום ומכל שטות שאכלתי היו לי בחילות איומות. פתאום היום נפתח הברז!! חחחח כל החשקים והרעב חזרו🙈

😢😢 לאכול בשעה כזו קשה 🤔אכלתי לפני שעתיים ויש לי בחילות עדיין למרות שהקאתי😔

חחחח בתיאבון מאמי אבל תשתדלי לא לאכול בשעה מאוחרת לפני שינה , אני שבוע 6+1 ואוכלת הרבה אבל רוב האוכל שלי פירות וירקות בנוסף לשקדים ואגוזים טבעיים

ברוך השם , אין לי הקאות בכלל , אבל יש לי כאבים בציצים ולפעמים ברגליים..

האמת שהשעה לא משפיעה עליי כלכך. זה יותר מה שאני אוכלת. כשזה אוכל רזה אז אני אחלה. בקיש למשל יש גבינות רזות בלבד. וגם אוכלת כמות קטנטנה.

אם אני אוכלת בלילה אז מיד אחרי אוכל יהיו לי בחילות שממש מפריעים 🥺 וגם אם לא אוכלת יש בחילות 😔

אז אולי תבדקי מה כן ייעשה לך טוב. כדי להעביר בחילות אני לפעמים אוכלת קרקר יבש וזה עושה פלאים.

דפקר קרקר עושה לי יותר רע , אולי מסטיק מנטה לפעמים מכיל את זה טיפה 🥺