בן שנתיים ישן ב18:00 וקם ב6:00 ובלי שנת צהריים .. ככה כבר כמה ימים תוהה לעצמי אם לא מוגזם?..

למה לא ישן צהריים?

הוא ישן את המכסה שלו כביכול אבל זה צריך להתחלק לשנת צהריים ולילה

.

זהו הבעיה שאם הוא ישן צהריים אפילו רק שעה אחת הוא לא נרדם לפני 9 בערב !

הוא בגן פרטי והיא זורמת עם מי שרוצה לישון לא חייב

בדיוק זאת הנקודה . אני אוספת אותו ב4 פשוט סחוט ועצבני וסוכבת אותו עד 6 עם לשון בחוץץ פשוט

אובדת עצות פשוט

הוא מגיע לעייפות יתר זה לא טוב . הוא חייב לישון תשימי אותו לישון ב11:30 הבן שלי נרדם לשנת לילה ב22:00 אין מה לעשות .. צריך להיות הפרש בבוקר 4/5 ואז לישון נגיד שלי קם ב7:00 הולך לישון ב11:30/12:00 מתעורר ב14:30 15:00 ואז אחרי 7 שעות שנת לילה זה ההפרש שצריך להיות

בטח עצבני כי הוא חייב לישון צהריים הוא מגיע לעייפות יתר זה לא בריא לאף אחד

נגה וקטני אם הוא יקום משנצ ב2 וחצי 3 הוא לא יישן לי עד 12 בלילה 😥 ואם יירדם כמו שלך ב22:00 הוא לא יקום כמו שצריל לגן, עירני ורענן .. בקיצור מתוסכלת עזבי גם השעון חורף הזה דפק הכל .. נראה מה נעשה 😩

למה?? את ממש צריכה לארגן לו יומן שינה חדש לארגן אותו מחדש. פריקת אנרגיה כמו שצריך זו ממש עבודה. השינה שלו לא איכותית בצורה הזו שהוא הולך לישון בעייפות יתר.. אז שישן שעה שעה וחצי את רוצה לפנות לבחורה שממש תעזור לך בנושא?

כן למה לא... מי זאת ועל מה מדובר בדיוק?

קוראים לקבוצה שלה בפייסבוק שינה מחבקת בשיטה היקשרותית תכנסי תראי