אמאלהה איזה בחילות, מה אתן מצליחות להכניס לפה ולאכול ??

תתחילי לאכול עוד לפני שיש לך בחילות. ואם את קמה עם בחילות תאכלי בכוח לפני שאת שותה משהו יבש כמו קרקר. לי זה לא עזר רק אם הייתי תוקעת ארוחה. אבל תנסי קודם משהו קטן

זה הסיוט של החיים מה אני אגיד לך 🤢 תאכלי קרקרים צנימים אורז פירה פחמימות מאוד עוזרות כי הם מרפדות את הקיבה תשתי בלגימות קטנות ולא ביחד עם אוכל קרטיבים זה החיים!!! בהצלחה

אני גיליתי שלאכול קונפלקס יבש (בלי חלב) זה ממש אחלה תפוח גם עוזר לי

קורנפלקס

איתך באותה סירה כרגע עם בחילות לא אוכלת ולא שותה..לא מצליחה להכניס כלום לפההה הכל עושה לי טעם מגעילל

שקדים, תפוחי אדמה, פתיבר, קרקרים

וואוו, מרוב פחד מהבחילות, מה שעוזר זה לאכול לפניי שהם באים, כל הזמן ארוחות קטנות, על הבוקר...עוד במיטה מעדן פרות קליל או חטיף גרנולה יבש. ארוחת בוקר צנימים, טוסט, מפחית את הבחילות. וכן לאכול בכוח לסתום את הטעם. ואחרי כמה דקות ירגע, אבל תכיני לך דברים שמגרים אותך...חייבת לאכול. ולשתות אפילו מיץ או תה, כי מים ממש עושה בחילה.

ואוו תודה רשמתי בפניי את כל ההמלצות ! שיעבור לכולנו מהר 💜

אמן יוליה 🙏