בחילות! שבוע 6+ אשמח לטיפים מניסיון ממי שסובלת/סבלה מבחילות מהרגע שאני מתעוררת ועד שאני הולכת לישון אין לי תאבון, הרגשה של חולשה אשמח לדעת מה עזר לכן ושיפר את ההרגשה

תאכלי בכוח משהו יבש לפני שמתחיל הבחילות

לחלק את הארוחות ביום לארוחות קטנות ולא גדולות, לא להגיע למצב שאת לא אוכלת כלום במשך שלוש שעות רצופות.

היי אהובה אני בדיוק במצב שלך מצאתי קרקר לפתיחה של היום מרפד את הקיבה נוזלים תנסי עם קרח קניתי לי חבילות של קרח וככה עובר לי יותר חלק בגרון. לפעמים גם רק ללעוס קרח. ארטיק קרח גרעינים שחורים אגוזים שקדים מקדמיה (מלא ברזל) תמר לאט לאט את תזהי מה עושה לך טוב וגם תביני שעצם זה שלא אוכלים מגביר את הבחילות..אז אין ברירה . אפרסק אגס מקולף ענבים שיעבור מהר אהובה

לימון, נענע וארטיק קרח

עוד המלצה שאימצתי

לי עוזר לשתות ספרייט...

סודה סודה ו... סודה! הייתי מכורה לנס בבוקר. היום אין דבר כזה. על הבוקר סודה בלילה סודה ובכל רגע ביום!