הריון ולידה
2020-09-05 21:35:54
שבוע 16+2
כל פעם שאני מנקה את הבית הגב והרגליים כואבות לי ברמה שאני לא יכולה לזוזזז
תגובות
2020-09-05 21:38:40
אל תתאמצי תנוחי ותבקשי ערה מבעלך משפחה❤🙏🏻
2020-09-05 21:48:56
היום תליתי מכונה לא גדולה ומת לי הגב!!! :(
2020-09-05 22:08:08
כמה שאנחנו סובלות 😞
2020-09-05 22:21:02
אני אותו דבר, יש כל מיני תרגילים שאפשר לעשות שממש עוזרים, תחפשי ביוטיוב לשליש שני.
2020-09-06 04:37:12
שחר, הכוונה בתרגילים לחיזוק שרירים? ספורט?
2020-09-06 08:13:54
ריקו, כן יש מלא סרטונים של תרגילים שלי ממש עזרו למשל לשכב על הגב עם הרגליים מקופלות (כפות רגליים על הרצפה) ולהרים את הישבן.
2020-09-06 08:15:06
https://glamliferoutine.com/fitness-lower-body-pregnancy-workout/
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-10-25 10:17:19
אחרי בדיקת פתיחה
היי בנות קרה למישהי שחוותה כאבים חלשים בבטן התחתונה ודימום חום אחרי בדיקת פתיחה? שבוע 38+4
הריון ולידה
2020-10-24 19:39:42
היי
מותר לאכול סודוך בהריון ?
אמהות
2021-02-18 01:11:57
אוף לא יכולה להרדם
בעלי נוחר כל לילה , לפני שהילדה נולדה (חודש וחצי) היינו ישנים בחדרים נפרדים רק בגלל זה!!
עכשיו גם הילדה עושה רעש מתוך שינה אז היא ישנה איתו
אבל בגלל שהוא ישן חזק הוא לא מתעורר מ...
הריון ולידה
2021-05-17 19:50:23
בנות שבוע טוב
לוקחת נרות אוטרוגסטן לשמירה על אורך צוואר הרחם- 2 נרות בלילה ואני פשוט עם גרד מטורף כנראה מההפרשות של הנר , מישהי חוותה? יש תחליף לנר הזה? משהו להרגיע את הגרד?
אמהות
2021-08-11 06:25:24
בנות משטח פעילות לתינוקות במחיר שפוי?
הריון ולידה
2021-10-23 18:09:33
בנות שסובלות ממיגרנה
מה אפשר לקחת בהריון שיעזור ?
בחיים לא סבלתי ואני עכשיו בסוף ההריון והראש שלי כואב ממשש כבר 3 ימים
והגיוני שזה בגלל סוף ההריון ? 😣
הריון ולידה
2021-12-05 10:17:13
חולשה חולשה חולשה ובחילות לא מצליחה לעשות כלום..