אמהות
2020-06-21 14:47:49
איך חזרתי לכושר אחרי לידה?
איזה תרגילים עשיתן בבית?
יש שיעורים ייחודיים ביוטיוב או משהו?
תגובות
2020-06-21 16:47:29
התחלתי הליכות אחרי 6 שבועות ולאט לאט הגברתי קצב. אחרי זה עברתי לפילאטיס לחיזוק רצפת האגן ועכשיו שלושה חודשים אחרי לידה מתאמנת רגיל.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-10-23 18:58:58
גרביונים לחורף
היי בנות אשמח לדעת איפה יש חנות או חברה שמיצרת גרביונים יפות וחורפיות שיהיו נוחות גם בהריון חשוב לי לציין שאני מלאה עוד לפני ההריון, עכשיו בשבוע 10 אז עוד לא עליתי באמת אבל במשך החו...
הריון ולידה
2018-07-02 06:48:54
עד מתי יש כאבי השתרשות ?
היי לכולן שבוע 11 ועדיין יש פה ושם כאבי השתרשות ... כמו כאבי מחזור ... זה תקין ?
הריון ולידה
2018-07-10 19:26:57
לגבי אולתראסונד
אני בשבוע 9 ידעתי שאני בהריון הייתי בשבוע 4 הלכתי לרופא נשים עשה לי אולתראסונד בפנים לא על הבטן וכל שבוע אותו דבר (עד היום הלכתי 5 פעמים ועשה לי אולתראסונד בפנים)
אני ביקשתי שכל שב...
הריון ולידה
2019-08-05 08:01:39
תנועות או גזים?
איך מבדילים?
שבוע 19+4
הריון ולידה
2020-10-08 13:37:25
בנות מישהי יודעת כמה עולה סקירה מאוחרת אצל שנהב סימון? באופן פרטי
ואולי מישהי תוכל להמליץ על רופא לסקירה מאוחרת שעובד עם מכבי? ראשלצ / ת״א
הריון ולידה
2020-12-19 16:45:15
שבוע 33
לא הרגשתי היום תנועות עובר כמעט בכלל.. ממש בקטנה . שילייה קידמית אכלתי מתוק חשבתי על צד שמאל ...לגשת למיון ? לחכות למחר ? 🤦♀️
הריון ולידה
2020-12-29 10:38:43
מחר יש לי בדיקה שבוע 12+2 נראה לכם שיצליחו לראות מין ? 😍