חייבת עזרה דחוף כבר לא יכולה יותר😩😩😩😩 הבן שלי עוד שבוע בן שלושה חודשים וכבר שבוע ימים שהוא הפך את הלילה ליום. ער מהשעה 24:00 ונרדם רק ב4:00 וישן כל היום מה אני עושה? איך אני עוזרת לו??? ולי???

נרדם לפרקי זמן קצרים מאוד ובוכה בין לבין

עוקבת

היי שמש, מקווה שלא עובר עליו משהו ושהוא מרגיש טוב. כשתינוק לא מסונכרן עם השמש מומלץ לחשוף אותו לקרני השמש הראשונות של היום, ממש לאחר הזריחה, ככה שיספוג את קרני השמש וככה גם ספיגת ויטמין הדי האיכותית ביותר, על הדרך. זה יעזור לשעון הצרקדי שלו להסתנכרן עם השמש ויצור לו דחף להירדם לשינת לילה עם השקיעה ולהתעורר משינת לילה סביב הזריחה

תודה רבה. ננסה